信用卡欠款自己打电话跟银行商量延期，确实可能会产生一定影响，这些影响既有积极的也有潜在的负面风险，具体分析如下：
积极影响
缓解还款压力：
- 如果你当前面临经济困难，无法按时偿还信用卡欠款，主动与银行协商延期还款可以为你争取到更多的时间来筹集资金，从而避免逾期产生的罚息和违约金，减轻经济负担。
维护信用记录：
- 通过与银行协商并达成延期还款协议，你可以避免因逾期还款而导致的信用记录受损。良好的信用记录对于个人未来的贷款、信用卡申请等金融服务至关重要。
展现还款意愿：
- 主动与银行沟通并寻求解决方案，表明你有还款的意愿和诚意，这有助于在银行面前树立良好的形象，为后续可能的协商或调解打下基础。
潜在负面风险
可能产生额外费用：
- 虽然延期还款可以避免逾期罚息和违约金，但银行可能会根据延期还款的期限和金额收取一定的手续费或利息。因此，在协商延期还款时，务必了解清楚相关费用，并确保自己能够承担。
影响信用评估：
- 尽管延期还款本身不会直接导致信用记录受损，但银行在评估你的信用状况时，可能会考虑你过去的还款行为和当前的负债情况。如果延期还款成为常态或频繁发生，可能会对你的信用评估产生不利影响。
协商结果的不确定性：
- 银行对于延期还款的协商结果具有最终决定权。即使你主动与银行沟通并提出了合理的延期还款请求，银行也可能因为各种原因（如风险控制、政策调整等）而拒绝你的请求或提出不利的还款条件。
法律建议
提前准备：
- 在与银行协商延期还款前，建议你提前准备好相关的财务证明材料（如收入证明、支出明细等），以证明你当前的经济困难和还款意愿。
明确协商内容：
- 在与银行沟通时，务必明确延期还款的期限、金额、手续费或利息等关键条款，并确保这些条款以书面形式记录下来，以避免后续产生纠纷。
遵守协议约定：
- 一旦与银行达成延期还款协议，你必须严格遵守协议约定，按时还款。否则，银行有权采取法律手段追讨欠款，并可能对你的信用记录产生更严重的负面影响。
如果你在信用卡欠款方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和解决方案。