网贷平台获取你个人信息，包括朋友电话、工作公司等，主要有以下几种途径：
你主动提供：在申请网贷时，为了完成身份验证、信用评估或确保借款用途的真实性，网贷平台通常会要求你填写一系列个人信息，这可能包括但不限于你的姓名、身份证号、联系方式、工作单位、收入情况等。同时，有些平台还可能要求你提供紧急联系人的信息，如朋友的电话，以便在无法联系到你时进行沟通。
第三方数据共享：网贷平台可能会与一些数据服务公司或征信机构合作，这些机构拥有大量的用户数据，包括但不限于消费记录、社交网络信息、公共记录等。通过数据共享或购买的方式，网贷平台可以获取到你的更多信息，以更全面地评估你的信用状况。但需要注意的是，这种数据共享必须在合法合规的前提下进行，且需要获得你的明确授权。
公开信息源：互联网是一个开放的信息平台，你的某些信息可能已经在网络上公开，如社交媒体上的个人资料、公司官网上的员工信息等。网贷平台可能会通过搜索引擎或专门的爬虫技术，从这些公开信息源中获取你的相关信息。
非法手段获取：虽然不常见，但也不能排除有些不法分子通过非法手段，如黑客攻击、内部人员泄露等，获取你的个人信息。这种行为是违法的，且会严重侵犯你的隐私权。
针对你提到的朋友电话和工作公司被获取的情况，这很可能是你在申请网贷时主动提供的，或者是网贷平台通过合法途径从第三方获取的。但无论如何，网贷平台都有义务保护你的个人信息安全，不得泄露或滥用。
如果你发现自己的个人信息被网贷平台非法获取或滥用，你可以采取以下措施：
与网贷平台沟通：首先，你可以尝试与网贷平台联系，要求他们解释信息获取的来源和用途，并要求他们删除或更正不准确的信息。
向监管部门投诉：如果网贷平台拒绝配合或你怀疑存在违法行为，你可以向相关的金融监管部门或消费者保护机构投诉，寻求帮助和支持。
寻求法律援助：如果你的个人信息被严重泄露或滥用，导致你遭受了经济损失或精神损害，你可以考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
最后，我要提醒你的是，在申请网贷时，一定要仔细阅读并理解相关条款和隐私政策，确保自己的个人信息得到妥善保护。同时，也要提高警惕，避免将个人信息泄露给不可信的第三方。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。