替考罪确实包括两种核心行为，这两种行为共同构成了替考罪的犯罪构成。具体来说：
代替他人参加考试：这是指替考者以考生的身份进入考场，代替实际应考者参加考试。这种行为直接破坏了考试的公平性和公正性，因为替考者通常具备更好的考试能力或更充分的准备，他们的参与会严重损害其他诚实考生的利益。
让他人代替自己参加考试：这是指应试者本人不参加考试，而是寻求他人代替自己参加考试。这种行为同样违反了考试的公平原则，因为应试者通过不正当手段获取了不应得的成绩或资格，这对其他考生和社会都是不公平的。
这两种行为都构成了替考罪，因为它们都直接侵犯了国家考试的正常秩序和他人公平参与考试的权利。根据相关法律规定，对于替考罪，将会依法追究行为人的刑事责任，以维护考试的公平性和社会的正义。
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