在耕地承包期内，原则上是不允许随意对承包地进行调整的，这是为了保障土地承包关系的稳定性和农民的合法权益，促进农业生产的持续发展。不过，也存在一些特殊情形，允许在严格遵循法律规定和程序的前提下，对承包地进行适当调整。
一、允许调整的特殊情形
自然灾害严重毁损：如果因为自然灾害等不可抗力因素，导致承包地严重毁损，无法继续按照原承包合同进行生产经营，那么在这种情况下，是可以申请调整承包地的。但调整必须依法进行，需要经过本集体经济组织成员的村民会议三分之二以上成员或者三分之二以上村民代表的同意，并且还要报乡（镇）人民政府和县级人民政府农业农村、林业和草原等主管部门批准。
个别农户间调整：在不改变土地集体所有的前提下，如果个别农户之间因为生产经营需要或其他合理原因，确实需要对承包地进行适当调整，也是可以在本集体经济组织内部进行的。但这种调整同样需要经过民主协商程序，确保调整后的承包方案公平、公正，不损害其他农户的合法权益。
新增人口需求：对于因结婚、生育等原因新增的人口，在未取得承包地时，如果集体经济组织有依法预留的机动地或通过依法开垦等方式增加的土地，应优先分配给这些新增人口作为承包地。这虽然不完全等同于对已有承包地的调整，但也是为了满足新增人口的承包地需求，体现了土地资源的合理分配。
二、调整程序要求
无论哪种情形的承包地调整，都需要严格遵循以下程序：
民主协商：调整方案必须首先经过本集体经济组织成员的村民会议或村民代表会议讨论，并获得三分之二以上成员或村民代表的同意。这是确保调整决策体现大多数集体经济组织成员意愿的重要步骤。
公示公告：调整方案确定后，需要在集体经济组织内进行公示公告，接受成员的监督。这有助于确保调整过程的公开透明，防止暗箱操作。
报批备案：调整方案经公示无异议后，需要报乡（镇）人民政府和县级人民政府农业农村、林业和草原等主管部门批准备案。这是确保调整行为合法合规、科学合理的重要保障。
三、其他注意事项
除了上述特殊情形和程序要求外，还需要注意以下几点：
承包地流转：土地承包经营权人有权将土地承包经营权互换、转让，并可向登记机构申请登记。这为农民提供了灵活的土地使用方式，促进了土地的合理利用和农业经济的发展。在调整承包地时，应充分考虑这一因素，避免对承包地流转造成不必要的阻碍。
承包地征收与补偿：如果承包地被征收，土地承包经营权人有权获得相应补偿。在调整承包地时，应确保这一权益得到充分保障，避免因调整而导致农民利益受损。
承包期限与继承问题：耕地的承包期为三十年，承包期限届满后可继续承包。对于家庭承包，只有林地承包人死亡时，其继承人才可以在承包期内继续承包；而耕地或草地等农用地上的土地承包经营权不能继承。在调整承包地时，应充分考虑这一因素，避免因调整而引发继承纠纷。
综上所述，耕地承包期内的小调整是一个复杂且敏感的问题，必须严格遵守相关法律法规和政策规定，确保调整过程公开透明、合法合规，同时充分保障农民的合法权益不受侵犯。