变更诉讼请求不属于自认。以下是对这一问题的详细解释：

一、定义与区别

1. 自认：在民事诉讼中，自认通常指的是当事人在诉讼过程中，对另一方当事人所陈述的不利于自己的事实予以承认。这种承认一旦作出，就免除了对方当事人的举证责任，且自认的事实通常会被法院作为认定案件事实的依据。自认具有不可撤销性，除非有充分证据证明其承认行为是在受胁迫或者重大误解情况下作出且与事实不符。

2. 变更诉讼请求：变更诉讼请求则是指当事人在诉讼过程中，基于新的证据或事实，或者对原有诉讼请求的重新评估，向法院提出改变原有诉讼请求的内容或数额。这是当事人行使诉讼权利的一种表现，旨在更准确地反映其真实的法律诉求。

二、变更诉讼请求与自认的本质差异

1. 目的不同：自认的目的是为了确认对方所陈述的事实，从而免除对方的举证责任；而变更诉讼请求的目的则是为了调整或修正原有的诉讼请求，以更准确地反映当事人的真实诉求。

2. 法律效果不同：自认一旦作出，通常会对案件事实的认定产生直接影响，且自认方在后续诉讼中难以推翻；而变更诉讼请求则只是改变了诉讼的标的或数额，并不直接涉及案件事实的认定。

3. 行使方式不同：自认通常是通过口头或书面形式明确表示对对方所陈述事实的承认；而变更诉讼请求则是通过向法院提交变更诉讼请求的申请书或相关材料来实现。

三、变更诉讼请求的合法性与合理性

1. 合法性：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人有权在诉讼过程中变更诉讼请求。这是当事人行使诉讼权利的一种重要方式，也是诉讼程序灵活性和公正性的体现。

2. 合理性：在诉讼过程中，随着证据的收集和事实的查明，当事人可能会发现原有的诉讼请求存在不准确或不合理之处。此时，允许当事人变更诉讼请求有助于更准确地解决纠纷，保护当事人的合法权益。

四、实际操作中的注意事项

1. 及时提出：当事人如果需要变更诉讼请求，应当在法律规定的期限内及时向法院提出申请，以免错过变更时机。

2. 提供充分理由：在提出变更诉讼请求的申请时，当事人应当提供充分的理由和证据来支持其变更请求，以便法院能够准确理解其真实诉求并作出公正裁决。

3. 关注对方反应：变更诉讼请求可能会对对方的诉讼策略产生影响，因此当事人在提出变更请求时应当关注对方的反应，并做好相应的应对准备。

总结来说，变更诉讼请求与自认在目的、法律效果和行使方式等方面均存在显著差异。因此，变更诉讼请求不属于自认。如果你在诉讼过程中遇到相关问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。