面对朋友借了二十万现在赖着不还的情况，你可以通过以下几种途径来维护自己的合法权益：
一、优先尝试沟通协商
直接沟通：首先，尝试与朋友进行面对面的交流，了解其未能还款的具体原因。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的对抗。你可以提出一个明确的还款计划，比如延期还款或者分期偿还，以减轻朋友的还款压力，同时也保障了自己的权益。
书面催款：如果直接沟通效果不佳，你可以通过书面形式发送催款函，明确要求还款的期限和方式，并告知逾期后果。这不仅可以作为日后诉讼的证据，还能对朋友形成一定的心理压力。
二、确保证据充分
在沟通过程中及之后，务必确保你拥有充分的证据来证明借款事实：
借条或欠条：这是最直接的证据，应明确写明借款金额、用途、利息（如有）、借款及还款日期，以及借款人和出借人的身份信息。如果当时没有签订书面借条，现在也可以尝试补签或者通过其他方式固定借款事实。
转账记录：保留所有与借款相关的转账记录，包括银行流水和电子支付平台的凭证。这些记录可以证明款项已经实际交付给朋友。
聊天记录或通话录音：如果涉及借款事宜的聊天记录和通话录音内容清晰、关键信息完整，也可以作为证据使用。
三、依法追讨欠款
如果沟通协商无果，你可以考虑通过法律途径来追讨欠款：
申请支付令：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，如果债权债务关系明确、合法，你可以向法院申请支付令，要求朋友在规定期限内偿还借款。支付令是一种简便、快捷的债权实现方式，无需经过复杂的诉讼程序。如果朋友在规定期限内未提出异议且不履行支付令，你可以申请强制执行。
提起诉讼：如果支付令申请不被受理或者朋友提出有效异议，你需要向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明借款事实和朋友的违约行为。如果胜诉且朋友不履行判决，你可以在判决生效后向法院申请强制执行。法院将依法采取强制措施，如查封、扣押、拍卖朋友的财产等，以实现你的债权。
申请财产保全：在诉讼过程中，为了防止朋友转移财产导致判决无法执行，你可以向法院申请财产保全。财产保全措施可以有效地防止朋友逃避债务，保障你的合法权益。
四、考虑其他措施
将朋友纳入失信被执行人名单：如果朋友未履行生效法律文书确定的义务，并具有相应情形，你可以向法院申请将其纳入失信被执行人名单。这将依法对其进行信用惩戒，增加其违法成本，促使其主动履行义务。
寻求第三方调解：在诉讼之前或诉讼过程中，你也可以寻求第三方调解机构的帮助。第三方调解机构可以从客观角度分析利弊，帮助你们找到更合适的解决方案，并促使朋友履行还款义务。
五、权衡成本与风险
在采取法律途径追讨欠款时，你需要权衡诉讼可能涉及的费用和时间成本。如果借款金额较大且朋友确实无力偿还，诉讼可能是一个必要的选择。但如果借款金额较小或者朋友有偿还能力但故意拖延，你可以考虑通过其他方式解决纠纷，以降低维权成本。
总结与建议：面对朋友借款不还的情况，你应先尝试沟通协商并确保证据充分。如果协商无果，可以依法追讨欠款并考虑其他措施。在整个过程中，务必保持冷静和理性，遵循法律程序来维护自己的合法权益。如果你对法律程序不熟悉或者遇到复杂情况，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和指导。