核心结论：信用卡多次逾期导致合同终止后，您需立即采取行动以减少损失并修复信用，具体可从以下方面着手：

1. 立即清偿全部欠款及费用
   合同终止后，银行通常会要求您一次性偿还所有未结清的本金、利息、违约金及可能产生的诉讼费用。根据《民法典》第六百七十六条，借款人未按约定返还借款的，应支付逾期利息。若未及时清偿，银行可能通过法律途径追偿，导致您被强制执行、列入失信被执行人名单，甚至影响个人资产（如冻结银行账户、查封房产等）。

2. 与银行协商还款方案
   若一次性还款困难，可主动联系银行说明逾期原因（如突发疾病、失业等），尝试协商分期还款或减免部分违约金。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，银行在特殊情况下可与持卡人平等协商个性化分期还款协议，最长不超过5年。需注意：

   • 协商需提供证明材料（如医疗证明、失业证明等）；
     
   • 协商成功后需严格按新方案还款，否则可能面临更严厉的追偿措施。

3. 修复个人信用记录
   逾期记录会保留在征信报告中5年，影响后续贷款、信用卡申请等。可通过以下方式逐步修复：

   • 持续按时还款：清偿欠款后，保持其他贷款或信用卡的按时还款记录，用新记录覆盖旧记录；
     
   • 避免频繁查询征信：短期内多次查询征信可能被视为“资金紧张”，进一步降低信用评分；
     
   • 定期自查征信报告：通过中国人民银行征信中心官网或线下网点查询，确保信息准确，若发现错误可申请异议更正。

4. 警惕非法催收行为
   若银行或第三方催收机构存在暴力催收（如威胁、骚扰亲友、伪造法律文书等），可保留证据（录音、短信、视频等）并向当地银保监会或公安机关举报。根据《刑法》第二百九十三条之一，催收非法债务罪可处三年以下有期徒刑、拘役或管制。

5. 法律风险防范
   若银行已起诉，您需积极应诉：

   • 核对诉讼材料：确认欠款金额、利息计算方式是否合法；
     
   • 主张抗辩理由：如银行未履行告知义务、利息过高（超过LPR四倍部分不受保护）等；
     
   • 申请调解或和解：在法院主持下与银行协商还款方案，避免强制执行。

行动建议：

• 优先清偿欠款，避免法律风险升级；
  
• 若无力一次性还款，立即联系银行协商分期；
  
• 定期关注征信报告，确保信息准确；
  
• 保留所有沟通记录（如电话录音、书面协议），以备后续维权。
  

如有进一步疑问（如具体协商技巧、诉讼应对策略等），可直接向我咨询。