若土地退耕后确权给了别人，您需要先确认确权行为的合法性，再根据具体情况采取协商、行政申诉或法律诉讼等措施来维护自身权益。具体分析如下：

1. 确认确权行为的合法性

   • 审查确权依据：首先，您需要仔细审查确权给别人的具体依据，包括相关政策文件、确权程序、公告公示等。如果确权行为缺乏合法依据或程序存在瑕疵，如未按照法定程序进行公告、未听取您的意见等，那么该确权行为可能无效。
   • 了解退耕政策：退耕还林（草）等政策通常会有明确的实施细则和补偿标准。如果确权行为与这些政策相悖，或者未按照政策规定给予您应有的补偿，那么您有权提出异议。

2. 采取协商措施

   • 与确权方沟通：在确认确权行为可能存在问题后，您可以尝试与确权方进行沟通，了解其确权的具体原因和依据，并表达您的异议和诉求。通过协商，双方可能达成和解，如重新确权、给予补偿等。

3. 寻求行政救济

   • 向相关部门申诉：如果协商无果，您可以向当地林业、国土等部门提出申诉，要求其对确权行为进行审查。这些部门有权对确权行为进行监督和管理，如果发现确权行为存在违法或不当之处，可以依法进行纠正。
   • 申请行政复议：如果您对相关部门的处理结果不满意，还可以依法申请行政复议，要求上级部门对确权行为进行重新审查。

4. 采取法律诉讼

   • 提起行政诉讼：如果确权行为已经对您造成了实际损害，且您认为该行为违法或不当，您可以向人民法院提起行政诉讼，要求法院撤销确权决定或确认其无效。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明确权行为的违法性或不当性。
   • 提起民事诉讼：如果确权行为涉及到您与确权方之间的民事权益纠纷，如土地使用权、补偿款等，您还可以向人民法院提起民事诉讼，要求确权方承担相应的民事责任。

行动建议：

• 收集证据：在采取任何措施之前，您需要收集充分的证据来支持您的主张，如土地权属证明、退耕协议、确权公告、沟通记录等。
• 咨询专业人士：由于土地确权问题涉及复杂的法律和政策规定，建议您在采取行动前咨询专业律师或相关机构，以获取更具体的法律建议和指导。
• 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或影响您的权益维护。