吵架时被打了，一般情况下不建议还手，因为还手可能构成互殴，从而承担相应的法律责任。不过，也存在一些特殊情况，下面我会从不同角度为你详细分析：

一、一般情况：不建议还手

在吵架过程中，如果一方先动手打人，另一方如果选择还手，那么双方的行为就可能从单纯的争吵升级为互殴。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，互殴双方都可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。如果还手行为导致对方受伤，且伤势达到一定程度，还可能构成故意伤害罪，需要承担刑事责任。

举例：假设A和B在争吵中，B先动手打了A一拳，A随即还手打了B一拳，导致B受伤。在这种情况下，A和B都可能因为互殴而受到行政处罚，如果B的伤势较重，A还可能构成故意伤害罪。

二、特殊情况：可以正当防卫

当然，也存在一些特殊情况，即当对方的行为已经严重威胁到你的生命安全或身体健康时，你可以采取正当防卫措施。根据《中华人民共和国刑法》的规定，正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。在正当防卫的情况下，即使你的行为导致对方受伤，也不需要承担法律责任。

但需要注意的是：

1. 防卫行为必须适度：你的防卫行为必须与对方的不法侵害行为相适应，不能明显超过必要限度。如果防卫行为明显超过必要限度，造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。
2. 防卫时机必须恰当：正当防卫必须是在不法侵害正在进行时实施，如果对方已经停止侵害或者已经逃离现场，你再进行防卫就可能构成防卫过当或者事后防卫，需要承担相应的法律责任。

举例：假设A和B在争吵中，B突然拿出凶器对A进行攻击，A在生命受到威胁的情况下，拿起身边的物品进行防卫，导致B受伤。在这种情况下，A的行为就可能构成正当防卫，不需要承担法律责任。

三、建议措施

1. 保持冷静：在吵架过程中，尽量保持冷静，不要冲动行事。如果对方先动手打人，你可以先躲避或者寻求周围人的帮助。
2. 及时报警：如果对方的行为已经构成违法或者犯罪，你应该及时报警，让警方来处理。警方会根据具体情况进行调查取证，并依法对违法行为人进行处罚。
3. 保留证据：如果可能的话，你可以尽量保留一些证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

总之，吵架时被打了，不建议还手。如果对方的行为已经严重威胁到你的生命安全或身体健康，你可以采取正当防卫措施，但必须注意防卫行为的适度和时机。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。