结论：军人犯贪污受贿罪后，若想将量刑争取到三年以下，可以从自首、立功、认罪认罚、积极退赃、犯罪情节轻微以及身份特殊性等几个方面努力。

分析说明：

1. 自首情节：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
   • 努力方向：若军人犯贪污受贿罪后，能够主动向有关部门投案，并如实供述自己的罪行，可以争取自首情节，从而在量刑时获得从轻或减轻处罚的机会。

2. 立功表现：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第六十八条的规定，犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。
   • 努力方向：军人若在犯罪后能够积极揭发他人犯罪行为或提供重要线索，协助司法机关侦破其他案件，可以争取立功表现，进而在量刑时获得从轻或减轻处罚。

3. 认罪认罚：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第十五条的规定，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。
   • 努力方向：军人若在犯罪后能够真诚悔罪，自愿如实供述自己的罪行，并愿意接受处罚，可以争取认罪认罚的情节，从而在量刑时获得从宽处理。

4. 积极退赃：

   • 法律依据：虽然直接的法律条款可能并未明确提及退赃对量刑的具体影响，但退赃行为通常被视为犯罪嫌疑人或被告人认罪态度的一种体现，且能够减少犯罪造成的损失，因此在司法实践中，积极退赃往往会被作为量刑时的考虑因素。
   • 努力方向：军人若在犯罪后能够积极退赃，减少犯罪造成的损失，可以展示其认罪态度和悔罪表现，从而在量刑时获得一定的从轻处理。

5. 犯罪情节轻微：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第三十七条的规定，对于犯罪情节轻微不需要判处刑罚的，可以免予刑事处罚，但是可以根据案件的不同情况，予以训诫或者责令具结悔过、赔礼道歉、赔偿损失，或者由主管部门予以行政处罚或者行政处分。
   • 努力方向：若军人所犯贪污受贿罪的情节轻微，如数额较小、未造成严重后果等，可以争取在量刑时获得免予刑事处罚或较轻的刑罚。

6. 身份特殊性：

   • 特殊考量：军人作为特殊职业群体，其犯罪行为可能受到更严格的法律制裁，但同时也可能因其身份特殊性而在量刑时获得一定的考量。例如，若军人在犯罪后能够积极配合调查、认罪态度好、有悔罪表现等，且其犯罪行为未对军队造成严重影响，司法机关可能会在量刑时予以适当从轻。
   • 努力方向：军人可以充分利用其身份特殊性，展示其良好的认罪态度和悔罪表现，以及积极配合调查、减少犯罪影响等行为，争取在量刑时获得从轻处理。

行动建议：

• 及时咨询专业律师：在面临刑事指控时，及时咨询并委托专业律师进行辩护是至关重要的。律师可以根据具体案情和法律规定，为军人提供有针对性的法律建议和辩护策略。
• 积极配合调查：军人应积极配合司法机关的调查工作，如实供述自己的罪行，不隐瞒、不谎报，以展示其良好的认罪态度和悔罪表现。
• 争取有利情节：根据上述分析，军人可以努力争取自首、立功、认罪认罚、积极退赃等有利情节，以在量刑时获得从轻或减轻处罚的机会。

注意事项：

• 每个案件的具体情况都有所不同，因此上述分析仅供参考。在实际操作中，应根据具体案情和法律规定来制定辩护策略。
• 军人应严格遵守法律法规和军队纪律，避免犯罪行为的发生。一旦犯罪，应积极面对并承担相应的法律责任。