伪造档案是一个严重违反法律法规的行为，其定义及后果可以从以下几个方面来详细阐述：

一、伪造档案的定义

伪造档案，简而言之，就是制造虚假的档案材料。这包括但不限于在年龄、工龄、干部身份、学历、经历等方面弄虚作假。例如，修改档案中的年龄信息，编造不实的干部身份，增删个人履历，或者对背景材料进行整体“洗白”等。这些行为都构成了伪造档案。

二、伪造档案的法律后果

1. 刑事责任：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，伪造、变造、买卖或者盗窃、抢夺、毁灭国家机关的公文、证件、印章的，将受到法律的严厉制裁。具体来说，可能会面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，并处罚金的处罚。如果情节严重，还可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金的更严厉处罚。同样，伪造公司、企业、事业单位、人民团体的印章，或者伪造、变造、买卖居民身份证、护照、社会保障卡、驾驶证等依法可以用于证明身份的证件，也将受到法律的制裁。

2. 行政责任：根据《中华人民共和国档案法》的规定，涂改、伪造档案的，由县级以上人民政府档案行政管理部门给予警告，可以并处罚款；造成损失的，责令赔偿损失。如果构成犯罪，还将依法追究刑事责任。

三、如何防范伪造档案

为了防范伪造档案的行为，个人和单位都应该加强档案管理，确保档案的真实性和完整性。具体来说，可以采取以下措施：

1. 建立健全档案管理制度，明确档案管理的责任和义务。
2. 加强对档案材料的审核和鉴别，确保档案材料的真实性和准确性。
3. 定期对档案进行整理和归档，确保档案的完整性和连续性。
4. 加强对档案管理人员的培训和教育，提高其档案管理水平和法律意识。

综上所述，伪造档案是一个严重的违法行为，其后果严重且不可逆转。因此，我们应该加强档案管理，确保档案的真实性和完整性，以维护社会的公平和正义。