需要写借条。从法律和实务角度，我建议如下：

1. 法律层面：借条是证明借贷关系的关键证据
   根据《民法典》第六百六十七条，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。亲姐妹之间虽属亲属关系，但借贷行为仍受法律约束。若未签订书面借条，一旦发生纠纷（如对方否认借款、拖延还款），出借方需承担举证责任，证明借款事实的存在（如转账记录、聊天记录等）。而借条是最直接、有效的证据，能大幅降低维权成本。

2. 实务层面：借条可明确关键条款，避免后续争议
   借条应包含以下核心内容：

   • 双方身份信息（姓名、身份证号、联系方式）；
     
   • 借款金额（大小写均需注明）；
     
   • 借款用途（如“用于购房首付”）；
     
   • 还款时间（具体日期或期限）；
     
   • 利息约定（如有需明确利率，未约定则视为无息）；
     
   • 违约责任（如逾期还款的违约金或赔偿方式）；
     
   • 签字按手印（确保真实性）。
     这些条款能避免因口头约定模糊导致的争议（如“当时说好半年还，现在对方说是一年”）。

3. 特殊情况：若金额较小或信任度高，可简化流程但需保留证据
   若双方协商一致不写借条，至少需通过转账方式支付（避免现金交易），并在聊天记录或通话中明确借款事实（如“姐，我转你5万，你下个月发工资还我就行”）。但需注意，此类证据的证明力弱于借条，若对方反悔，出借方仍可能面临举证困难。

总结建议：
无论亲属关系多亲密，涉及金钱往来时，书面借条是最稳妥的保障方式。若担心伤感情，可委婉说明“这是为了保护双方权益，避免以后麻烦”，多数人能理解。若已发生借款但未写借条，可补签一份或通过聊天记录、录音等方式固定证据。如有其他疑问，可直接向我咨询。