被人骂了打回去一般不算正当防卫，且可能涉及违法或犯罪行为。以下从多个角度为你详细分析：

一、从正当防卫的角度分析

正当防卫是一个严格的法律概念，它指的是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。要构成正当防卫，必须满足一系列严格的条件，包括存在不法侵害、不法侵害正在进行、目的是防卫、针对不法侵害人以及限度适当等。

1. 不存在不法侵害或侵害不紧迫：单纯的辱骂行为，虽然侵犯了他人的名誉权，但并不属于直接的、危及人身安全的暴力侵害。因此，通常不构成需要进行防卫的不法侵害。
2. 目的不符：如果直接动手打人，这往往会被视为双方的互殴行为，而不是正当防卫。因为互殴中双方都有伤害对方的故意和行为，这与正当防卫的防卫目的相悖。

二、从违法或犯罪的角度分析

1. 违反《治安管理处罚法》：

   • 如果打回去的行为情节严重，如使用暴力或以暴力相威胁，可能违反《治安管理处罚法》，面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。

2. 民事责任：

   • 若打回去的行为导致对方身体受伤或精神受到伤害，对方有权依据侵权法要求赔偿。你需要承担停止侵害、恢复名誉（如适用）、消除影响（如适用）、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。

3. 刑事责任：

   • 如果打回去的行为造成对方轻伤以上后果，可能构成故意伤害罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或管制的刑事处罚。若情节特别严重，如致人重伤或死亡，刑罚将更为严厉。

三、建议与指导

面对辱骂时，应保持冷静理智，避免情绪化的回应。以下是一些建议：

1. 报警处理：你可以选择报警，让警方来处理此事。警方会根据具体情况对辱骂者进行处罚，如警告、罚款或拘留等。
2. 收集证据：在处理此类问题时，证据收集至关重要。你应尽可能详细地保留相关证据，如聊天记录、录音录像、现场证人证言等。这些证据将有助于警方进行调查处理，也将在诉讼过程中起到关键作用。
3. 寻求法律援助：如果辱骂行为给你造成了较大的精神损害或经济损失，你可以考虑通过民事诉讼程序向法院起诉侵权人，要求其承担相应的民事责任。在此过程中，你可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。

总之，被人骂了打回去并不是一个明智的选择。它不仅可能无法有效解决问题，还可能让你陷入更大的法律困境。因此，建议你在面对辱骂时保持冷静，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。