股权冻结3年后，通常的处理方式取决于冻结的原因、期限规定以及是否满足解冻条件，具体如下：

1. 若冻结期限已满且未续冻：

   • 根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》，人民法院冻结被执行人的股权及其他权益的期限，不得超过三年。若冻结期限已满，且申请执行人未在期限届满前申请续行冻结，人民法院也未依职权办理续行冻结手续的，该股权将自动解冻。此时，股东可以自由处分其股权，包括转让、质押等。

2. 若冻结期限已满但申请执行人申请续冻：

   • 如果申请执行人在冻结期限届满前向人民法院提出了续行冻结的申请，并且人民法院也依法办理了续行冻结手续，那么股权将继续处于冻结状态。此时，股东需等待新的冻结期限届满，或者满足其他解冻条件（如执行案件终结、和解协议履行完毕等）后，股权才能解冻。

3. 若冻结因特定原因提前解除：

   • 在某些情况下，股权冻结可能因特定原因而提前解除。例如，执行案件因双方达成和解协议并履行完毕而终结，或者被执行人提供了充分有效的担保并经申请执行人同意等。在这些情况下，股东可以向人民法院申请解除冻结，人民法院在审查确认后，将依法解除对股权的冻结。

4. 处理冻结股权时的注意事项：

   • 及时沟通：股东在面临股权冻结时，应及时与申请执行人、人民法院沟通，了解冻结的具体原因、期限以及可能的解冻条件。
   • 保留证据：股东应妥善保管与股权冻结相关的所有文件和证据，以便在需要时证明自己的权益。
   • 寻求专业帮助：如果股东对股权冻结的处理流程或法律后果存在疑问，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到妥善保护。

针对您的情况，我建议您首先确认股权冻结的具体原因和期限，然后根据上述情况选择合适的处理方式。如果您需要更具体的法律建议或帮助，请随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律指导。