改体检报告是违法的行为，这一点在多个法规和政策中都有明确的规定。

首先，从医疗纠纷预防和处理的角度来看，《医疗纠纷预防和处理条例》中明确规定了医疗机构篡改、伪造、隐匿、毁灭病历资料的，将会受到严厉的行政处罚。这些处罚包括但不限于对直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予降低岗位等级、撤职的处分，对有关医务人员责令暂停执业活动，甚至吊销执业证书。如果造成严重后果，还可能构成犯罪，依法追究刑事责任。体检报告作为病历资料的一部分，同样受到这一条例的保护，因此篡改体检报告也是违法的。

其次，从检验检测机构监督管理的角度来看，修订后的《检验检测机构监督管理办法》也明确了对出具虚假、不实检验检测报告行为的惩处。这包括未经检测出报告、替检漏检、篡改数据、伪造结果等行为，这些行为都将面临高额的罚款，甚至可能影响到检验检测机构的运营和从业人员的职业生涯。体检报告通常也包含检验检测的内容，因此篡改体检报告同样违反了这一办法的规定。

综上所述，改体检报告是违法的行为，不仅可能面临行政处罚，还可能构成犯罪。因此，我建议您不要尝试篡改体检报告，而是应该尊重和保护个人健康信息的真实性和完整性。如果您对体检报告有任何疑问或需要进一步的解释，建议您咨询专业的医疗机构或医生。