判断是否被性骚扰，主要可以从以下几个方面进行考量：
行为是否违背你的意愿：
- 性骚扰的核心特征之一是行为违背了受害者的意愿。如果你明确表示不欢迎、不愿意或反感某种行为，但对方仍然坚持实施，那么这种行为很可能构成性骚扰。
- 示例：在工作场合，同事频繁向你发送带有性暗示的短信或邮件，尽管你已明确表示不喜欢这种交流方式，但对方仍然继续，这即构成违背你意愿的行为。
行为是否具有性含义：
- 性骚扰行为通常包含性方面的暗示、挑逗或侵犯。这可以通过言语、文字、图像或肢体行为等方式表现出来。
- 示例：有人在你面前故意展示色情图片或视频，或者对你进行不必要的身体接触，如触摸你的性敏感部位，这些行为都具有明显的性含义。
行为是否造成了不适或伤害：
- 性骚扰行为往往会对受害者造成身体或心理上的不适、恐惧、焦虑或其他伤害。这种伤害可能是直接的，也可能是间接的，如影响你的工作表现、人际关系或心理健康。
- 示例：由于长期受到性骚扰，你可能开始感到焦虑、抑郁，甚至影响你的睡眠和食欲，这些都是性骚扰行为可能造成的伤害。
行为发生的场合和对象：
- 性骚扰可以发生在任何场合，包括工作场所、学校、公共场所等。同时，性骚扰的对象也不限于女性，男性同样可能成为性骚扰的受害者。
- 示例：在公交车上，有人故意贴近你的身体进行摩擦，或者在学校里，有同学对你进行言语上的性骚扰，这些行为都发生在特定的场合，并针对特定的对象。
在法律层面，性骚扰行为可能涉及以下责任：
- 民事责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条，违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉及赔偿损失（含精神损害赔偿）。
- 行政责任：对于情节较轻的性骚扰行为，如强行触摸隐私部位、公共场所故意暴露私密部位等猥亵行为，可能面临拘留与罚款的行政处罚，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十四条进行处理。
- 刑事责任：对于情节严重的性骚扰行为，如构成强奸罪、强制猥亵侮辱罪或猥亵儿童罪的，行为人将依法承担刑事责任，可能面临有期徒刑等严厉处罚。
如果你认为自己可能遭受了性骚扰，我建议你采取以下措施：
- 保持冷静，记录证据：尽量保持冷静，不要与对方发生直接冲突。同时，记录下性骚扰行为发生的时间、地点、具体行为以及可能的目击者等信息，这些信息在后续维权过程中可能非常重要。
- 寻求支持：向信任的朋友、家人或同事倾诉你的遭遇，他们可以提供情感上的支持和帮助。同时，你也可以考虑向所在单位、学校或相关机构报告性骚扰行为，寻求他们的协助和处理。
- 咨询专业律师：如果你决定采取法律行动维护自己的权益，可以咨询专业律师（比如我，田晏泽律师，专注于刑事辩护等领域），了解具体的法律程序和维权策略。
性骚扰是一个严重的社会问题，每个人都应该积极维护自己的合法权益，勇敢对性骚扰说“不”。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。