面对被人上门讹诈的情况，这确实是一个令人紧张和不安的时刻，但请保持冷静，并按照以下步骤来维护自己的权益和安全：

一、首要任务是确保自身安全

• 冷静应对：不要被对方的威胁和恐吓所影响，保持冷静的头脑是应对这种情况的关键。
• 避免冲突：尽量以平和、理性的态度与对方交流，避免直接冲突，确保自己不会受到身体上的伤害。

二、坚决不要私下妥协

• 不轻易给钱：无论对方提出什么理由或威胁，都不要在恐惧或压力下匆忙答应给钱。妥协往往只会让对方得寸进尺。
• 避免单独接触：不要与敲诈者单独到偏僻或封闭的地方，以防遭受更严重的侵害或威胁。

三、立即报警并寻求帮助

• 及时报警：在确保自身安全的前提下，立即拨打当地的报警电话（如中国的110），清晰、准确地向警方说明事发地点、现场状况以及敲诈者的特征等关键信息。
• 联系家人朋友：同时，通知你的家人或朋友，让他们知道你的情况，并尽量让他们陪伴在你身边，给予你精神上的支持，并在一定程度上保障你的安全。

四、全面收集和保留证据

• 记录对话：如果可能的话，尽量暗中用手机或其他设备记录下与敲诈者的对话内容，特别是他们敲诈的意图、原因等关键信息。
• 保存物证：如果敲诈者留下了任何物品，如纸条、信件等，一定要妥善保存，这些可能是后续调查的重要线索。
• 利用监控：如果事发现场有监控设备，事后应及时与相关部门联系，获取相关录像资料。
• 医疗证明：如果你在事件中受到了身体伤害，应立即拍照保留照片，并尽快就医，保留好病历、诊断证明及医疗费票据等。

五、积极配合警方调查

• 如实陈述：警方到达现场后，要积极配合他们的调查工作，如实陈述事件的整个过程，不要隐瞒或歪曲事实。
• 提供证据：将你所保留的所有证据提供给警方，协助他们尽快查明真相，将敲诈者绳之以法。

六、考虑法律援助和后续行动

• 咨询律师：如果情况复杂或你对自己的法律权益不太了解，可以考虑咨询专业律师，了解你在法律上的权利和应对策略。
• 民事追责：如果敲诈者的行为对你的名誉、财产等造成了损害，在敲诈勒索案件处理的同时，你还可以通过法律途径追究其民事侵权责任。
• 监督立案：如果公安机关在初步调查后决定不予立案，你可以申请复议或向检察院申诉，督促他们按法律规定进行处理。

总之，面对被人上门讹诈的情况，保持冷静、坚决拒绝妥协、及时报警、全面收集证据、积极配合警方调查，并在必要时寻求法律援助是维护自身权益的关键。希望这些建议能对你有所帮助。