结论：在您描述的情况下，若别人将您没有触犯法律的事曝光出去并影响到了您的正常生活，这通常可能构成对您的名誉权等人格权的侵害，责任主要在于曝光者。不过，具体是否构成侵权以及责任归属，还需根据曝光内容、方式、影响范围及程度等多方面因素综合判断。
分析说明：
名誉权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
- 若曝光的内容是不真实的，或者即使真实但以不当方式（如恶意夸大、歪曲事实等）进行传播，导致您的社会评价降低，那么曝光者的行为就可能构成对您的名誉权的侵害。
隐私权保护：
- 除了名誉权，如果曝光的内容涉及您的个人隐私，如家庭住址、电话号码、健康状况等，且这些信息原本不应被公众所知悉，那么曝光者的行为还可能构成对您的隐私权的侵害。
- 隐私权是自然人享有的对其个人的、与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。
责任归属与判断标准：
- 责任是否在于曝光者，主要取决于曝光行为是否违反了法律规定，以及是否造成了您的实际损害。
- 判断标准包括曝光内容的真实性、传播方式是否合法、影响范围及程度等。例如，如果曝光内容真实但传播方式不当（如通过非法渠道获取并传播），或者虽然内容部分真实但整体上给人以误导，都可能构成侵权。
可能的法律后果：
- 如果曝光者的行为构成侵权，您有权要求其停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
- 在某些情况下，如果曝光行为情节严重，还可能构成犯罪，如侮辱罪、诽谤罪等，曝光者将面临刑事责任的追究。
行动建议：
- 收集证据：首先，您应尽可能收集与曝光行为相关的证据，如曝光内容的截图、传播渠道的记录、对您生活造成影响的证明等。
- 协商解决：在收集到足够证据后，您可以尝试与曝光者进行协商，要求其停止侵害并赔偿损失。
- 法律途径：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求曝光者承担相应的法律责任。在此过程中，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律帮助和指导。
特殊场景提醒：
- 如果曝光行为发生在网络平台上，您还可以考虑向平台运营方投诉，要求其采取删除、屏蔽等措施防止损害扩大。
- 在处理此类纠纷时，请注意保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免进一步激化矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。