结论：骂人是否可以起诉，需根据辱骂行为的严重程度和造成的后果来判断。轻微辱骂通常难以通过诉讼获得实质性救济，而严重辱骂则可能构成民事侵权或刑事犯罪，受害者有权提起诉讼。
一、轻微辱骂情况
- 定义与特点：轻微辱骂指的是日常生活中偶尔的、比较轻微的言语冲突，如“你这人真讨厌”等普通话语，未对当事人造成严重影响。
- 法律处理：从法律成本和司法资源的角度考虑，对于这类轻微纠纷，通常不建议通过诉讼解决。受害者可以尝试与对方沟通协商，或通过其他非诉讼方式解决，比如寻求社区调解、向第三方平台投诉（如辱骂发生在网络平台上）等。
二、达到侵权程度的辱骂
民事侵权诉讼
- 条件：辱骂行为损害了受害者的名誉权，需满足行为人主观上具有过错、实施了侮辱行为、造成了损害后果、行为与后果之间存在因果关系等条件。例如，辱骂内容被广泛传播，导致受害者社会评价降低，精神受到损害等。
- 救济措施：受害者可以向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的数额会根据辱骂行为的严重程度、造成的后果以及当地的经济水平等因素综合确定。
- 证据保留：保留辱骂的聊天记录、录音录像、证人证言等关键证据至关重要。这些证据需要能够清晰地证明辱骂行为的存在、辱骂的内容以及造成的损害后果。
刑事诉讼（刑事自诉）
- 法律依据：依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，可能构成侮辱罪或诽谤罪。这里的“情节严重”通常指手段恶劣、后果严重、影响恶劣等情形。
- 适用情形：极端情况下，如通过网络大量发布恶意辱骂内容，导致受害者社会评价严重受损、精神受到极大伤害，甚至引发自杀等严重后果的。
- 诉讼流程：受害者可以向公安机关报案，或者直接向人民法院提起刑事自诉，需自行收集证据证明犯罪事实。在提起刑事自诉时，需要提交自诉状，详细说明被告人的犯罪事实、证据和诉讼请求等。
三、治安管理处罚
- 即使辱骂行为不构成犯罪，也可能违反了治安管理处罚法。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送侮辱信息干扰他人生活的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处罚更重。受害者可以报警要求公安机关对骂人者进行治安处罚。
四、起诉流程与注意事项
- 取证：首先记录辱骂言语，如录音、视频等，确保证据真实有效。如果是网络辱骂，要及时保存聊天记录、截图等，防止对方删除或修改。
- 决定起诉：根据辱骂行为的严重程度和造成的后果，以及自身权益的保护需求，决定是否向法院起诉。
- 提交起诉状：详细说明诉讼请求、事实和理由，并按被告人数提出副本。诉讼请求要明确具体，如要求对方赔偿多少金额、赔礼道歉的方式等。
- 法院审查：等待法院审查，符合立案条件的将受理并通知当事人。法院会在一定期限内对起诉状进行审查，决定是否立案。
- 开庭审理：陈述事实、提供证据、进行辩论，等待法院判决。在开庭审理过程中，要如实陈述事实，提供充分的证据支持自己的主张。
- 执行判决：若对方拒不履行判决，可申请法院强制执行。法院会根据判决内容，采取相应的强制措施，如查封、扣押、冻结财产等，确保判决得到执行。
- 注意事项：
- 尝试和解：在起诉前，可先尝试与对方沟通和协商，寻求和解途径。和解可以节省时间和精力，避免不必要的法律纠纷。
- 注意诉讼时效：民事诉讼时效一般为三年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。要在诉讼时效内提起诉讼，否则可能会丧失胜诉权。
五、建议
- 在面对辱骂行为时，要保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。不要因为情绪激动而采取过激行为，导致自己陷入不必要的麻烦。
- 如果对法律程序不熟悉，可以向我咨询，我会为你提供详细的法律指导和帮助。
综上所述，面对辱骂行为，受害者有权根据具体情况选择是否起诉。在决定是否起诉以及如何处理时，应充分考虑辱骂行为的严重程度、造成的后果以及自身权益的保护需求。同时，保留好相关证据、遵循法律程序是至关重要的。