起诉第三者并不一定要请律师，但具体是否需要请律师取决于案件的具体情况和你的实际情况。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、可以不请律师的情况
案件事实清楚、权利义务关系明确：
- 如果你起诉第三者的案件事实非常清晰，比如第三者明确承认了与你配偶的不正当关系，并且你掌握了充分的证据（如聊天记录、照片、视频等），同时案件涉及的法律关系也相对简单，比如只是要求第三者停止侵害、赔礼道歉或赔偿一定的精神损失等，那么你可以考虑自行处理。
- 在这种情况下，你只需按照法律规定准备起诉状和相关证据，到有管辖权的法院立案，等待开庭审理即可。当然，这需要你对诉讼程序有一定的了解，并且能够准确、清晰地表达自己的诉求和主张。
你具备法律知识和诉讼经验：
- 如果你本身是法律专业人士，或者有过多次诉讼经历，对诉讼程序和相关法律规定非常熟悉，那么你也可以选择自行起诉。
- 在这种情况下，你能够更准确地分析案情，制定诉讼策略，并且在庭审过程中能够灵活应对各种突发情况，有效维护自己的合法权益。
二、建议请律师的情况
案件复杂、涉及专业法律问题：
- 如果你起诉第三者的案件涉及复杂的法律关系或专业法律问题，比如涉及隐私权、名誉权、婚姻家庭关系等多个法律领域的交叉问题，或者需要深入理解相关法律法规和复杂技术问题（如网络侵权、电子证据的收集与认定等），那么建议你聘请专业律师。
- 律师凭借专业知识和实践经验，能够更好地分析案件、制定诉讼策略，为你在诉讼中争取有利结果。
证据收集和调查存在困难：
- 在某些案件中，证据收集可能遇到障碍，需要专业的调查手段和法律程序。比如，你可能需要获取第三者的银行交易记录、通信记录等敏感信息，或者需要证明第三者与你配偶之间的不正当关系已经持续了一段时间且对你造成了实际损害等。
- 律师可以合法地收集并提供有力支持，帮助你形成完整的证据链，增强案件的说服力。
需要进行复杂的法律程序和法律文书撰写：
- 诉讼过程包含立案、举证、质证、辩论等多个环节，有时间限制和要求。如果你对这些程序不熟悉，或者无法准确、清晰地撰写起诉状、答辩状、代理词等法律文书，那么聘请律师可以确保你的诉求和主张得到准确、清晰的表达。
你心理压力较大或缺乏时间精力：
- 诉讼过程漫长繁琐，可能给你带来较大的心理压力，特别是涉及重大利益的案件。如果你感到焦虑、不安或无法集中精力处理诉讼事务，那么聘请律师可以为你提供心理支持和安慰，同时减轻你的负担，让你能够专注于工作和生活。
三、律师能提供的专业帮助
- 法律咨询：律师可以根据你的具体情况提供专业的法律建议，明确你的权益和义务。
- 文书准备：协助你准备起诉状、证据清单等法律文书，确保其符合法律要求。
- 诉讼代理：代表你出庭应诉，与对方当事人和法官沟通，维护你的合法权益。
- 争取利益：利用丰富的谈判和调解经验，帮助你在诉讼中争取最大利益。
总结：虽然起诉第三者并不一定需要请律师，但对于复杂案件或涉及专业法律问题的情况，聘请律师能提供专业的法律帮助，提高诉讼成功率。在决定是否聘请律师时，你应综合考虑自身经济状况、案件具体情况及个人时间和精力等因素。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。