被人辱骂时，你不可以打他。以暴制暴不仅不能有效解决问题，反而可能使矛盾进一步升级，导致更严重的法律后果。下面我从法律层面、道德与社会影响层面以及正确应对方式三个方面为你详细分析：
法律层面
侵犯人身权利：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 如果打人行为造成轻伤以上的伤害，还可能触犯《中华人民共和国刑法》，构成故意伤害罪，面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役或管制等。
民事赔偿责任：
- 打人行为还可能导致民事赔偿责任。被侵权人有权要求侵权人承担医疗费、误工费、护理费、交通费、精神损害抚慰金等合理费用。这意味着，你不仅可能面临行政处罚或刑事处罚，还可能需要承担经济赔偿责任。
道德与社会影响层面
违背社会公德：
- 暴力行为违背了社会公序良俗和道德规范，会破坏社会和谐与稳定。在文明社会中，我们应该通过和平、理性的方式解决矛盾和问题。
不良示范效应：
- 使用暴力解决问题会给周围的人树立不良榜样，尤其是对孩子和青少年产生负面影响。他们可能会模仿你的行为，认为暴力是解决问题的有效方式，从而陷入恶性循环。
正确应对方式
保持冷静：
- 面对辱骂，首先要做的是保持冷静，避免情绪失控而做出冲动的行为。深呼吸，让自己冷静下来，以便更好地应对后续情况。
沟通解决：
- 尝试与对方进行沟通，了解对方的意图和诉求，寻求和平解决的方式。有时候，辱骂可能只是对方情绪失控的表现，通过沟通可以化解误会和矛盾。
寻求帮助：
- 如果沟通无果或情况恶化，可以及时向周围的人求助，如朋友、家人或同事。他们可能能提供帮助或支持，协助你解决问题。
报警处理：
- 如果对方的行为已经严重影响到你的正常生活和工作，甚至威胁到你的安全，应立即报警并保留相关证据。警方会依法处理此事，保护你的合法权益。
法律维权：
- 你还可以考虑通过法律途径维护自己的权益。如果辱骂行为构成对名誉权或一般人格权的侵犯，你可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。在提起诉讼前，务必收集充分的证据来证明对方的辱骂行为，如聊天记录、通话录音、现场视频等。
总结来说，被人辱骂时，你应该保持冷静，通过沟通、寻求帮助或报警等方式来解决问题，而不是采取暴力行为。暴力行为不仅不能解决问题，反而可能让你陷入更麻烦的境地。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。