当存在以下情况时，你可以考虑告对方侵犯名誉权：

1. 侮辱行为：

   • 定义：侮辱是指故意通过言语、文字或行为举止等方式贬低他人人格、毁损他人名誉的行为。
   • 具体表现：比如，在大庭广众之下强行给他人戴上侮辱性的帽子，或向他人身上泼洒污物；使用恶毒、低俗、轻蔑的语言对他人进行辱骂；通过书写、张贴、散发传单等方式，以文字形式对他人进行侮辱。
   • 法律后果：这些行为均可能导致受害人社会评价降低，从而构成侵犯名誉权。

2. 诽谤行为：

   • 定义：诽谤是指故意或者过失地散布有关他人的虚假事实，导致他人名誉降低或者毁损的行为。
   • 具体表现：比如，编造并散布虚假信息，如编造某知名企业家贪污受贿的虚假消息，并在媒体平台上广泛传播；在单位内部传播同事生活作风有问题等虚假内容。
   • 法律后果：无论是故意还是过失，只要散布的虚假事实导致了他人名誉的损害，就构成侵犯名誉权。

3. 新闻报道严重失实：

   • 定义：新闻报道严重失实是指新闻单位在报道过程中，由于报道内容严重失实，导致他人名誉受到损害的行为。
   • 具体表现：比如，媒体对事实进行歪曲、夸大或编造，如报道慈善家的善举是为了作秀，且捐款存在欺诈行为，而实际上该慈善家一直真心实意地做慈善。
   • 法律后果：新闻单位的失实报道若导致他人名誉受损，应承担相应的法律责任。

4. 宣扬他人隐私：

   • 定义：宣扬他人隐私是指未经他人同意，擅自将他人的隐私公之于众，导致他人名誉受损的行为。即使隐私内容本身是真实的，但公开这些隐私可能会引发公众对当事人的负面评价。
   • 具体表现：比如，将朋友曾经患过抑郁症的事情大肆宣扬；将他人的婚外情隐私曝光。
   • 法律后果：宣扬他人隐私的行为若导致他人名誉受损，同样构成侵犯名誉权。

在准备起诉前，你还需要注意以下几点：

• 收集证据：证据是维权的关键，应确保真实性、合法性和关联性。可收集的证据类型包括书证（如侮辱、诽谤信件）、视听资料（如录音、录像）、电子数据（如网络侵权言论截图）等。证明损害后果的证据可包括证人证言、相关单位出具的证明以及医疗证明等。
• 确定管辖法院：名誉权纠纷由侵权行为地或被告住所地人民法院管辖。侵权行为地包括实施地、结果发生地，信息网络侵权行为还包括信息设备所在地、被侵权人住所地。
• 撰写并提交起诉状：起诉状应包含原告、被告信息，诉讼请求（如停止侵害、恢复名誉、赔偿损失等），以及事实与理由，详细陈述侵权事实和法律依据。
• 注意诉讼时效：名誉权纠纷的诉讼时效通常为三年，自权利人知道或应当知道权利受损及义务人之日起计算。及时采取措施维护权益，避免错过诉讼时效。

若你确认自己的名誉权受到了侵害，且符合上述情况之一，你可以依法向有管辖权的法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。