结论：自书遗嘱不需要录像即可具备法律效力，但录像可作为辅助手段增强遗嘱的证明力。

详细分析：

1. 自书遗嘱的法定要件：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自书遗嘱是遗嘱的法定形式之一。要构成一份有效的自书遗嘱，必须满足以下条件：由遗嘱人亲笔书写全文、本人签名并注明年、月、日。这些条件确保了遗嘱的真实性和遗嘱人的自主性。

2. 录像的辅助作用：

   • 虽然录像不是自书遗嘱生效的必备条件，但在实践中，录像能够作为一种有力的辅助证据。通过录像，可以直观地展示遗嘱人在书写遗嘱时的精神状态、书写过程以及签名等关键环节。这有助于在后续可能出现的遗嘱纠纷中，为遗嘱的有效性提供有力的佐证。

3. 不同情况下的建议：

   • 条件允许时：如果遗嘱人条件允许，且希望进一步增强遗嘱的证明力，减少潜在的纠纷和风险，那么可以选择在书写自书遗嘱时同步录像。录像应清晰展示遗嘱人的面部特征、书写动作以及签名过程，以确保录像的证明力。
   • 条件有限时：如果遗嘱人条件有限，无法进行录像，那么只要自书遗嘱满足法定要件，且内容合法、表达了遗嘱人的真实意愿，那么该遗嘱仍然具有法律效力。

4. 法律后果：

   • 如果自书遗嘱满足法定要件，且内容合法，那么即使没有录像，遗嘱也是有效的。在遗嘱人去世后，遗嘱将按照其内容执行。
   • 如果遗嘱存在争议或纠纷，录像可以作为辅助证据来证明遗嘱的真实性和遗嘱人的真实意愿。然而，如果没有录像，且其他证据不足以证明遗嘱的真实性，那么可能会增加遗嘱被认定为无效的风险。

建议：

• 在书写自书遗嘱时，务必确保满足法定要件，即亲笔书写全文、本人签名并注明年、月、日。
• 如果条件允许，可以考虑同步录像以增强遗嘱的证明力。录像应妥善保存，并作为遗嘱的附件或补充材料。
• 如果对自书遗嘱的书写或录像保存有疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。