当您在母乳期遭遇家暴时，保护自己和婴儿的安全是至关重要的。以下是一套详细且有条理的应对策略，希望能帮助您有效维护自身权益：

一、立即确保安全

1. 远离施暴者：首要任务是迅速逃离暴力现场，确保自己和婴儿的安全。您可以前往邻居家、派出所、街道办事处或其他任何您认为安全的地方。
2. 携带必要物品：在确保安全的前提下，尽量带上身份证件、医保卡、现金、手机等重要物品，以便后续处理相关事宜。

二、紧急报警与求助

1. 立即报警：拨打110向警方求助，清晰、准确地说明您的位置和家暴情况。警方会及时出警制止暴力，并进行调查取证。
2. 联系社区与妇联：同时，您可以向居委会、村委会或妇联反映情况。这些机构有责任和义务为您提供调解、支持和援助，帮助您度过难关。

三、全面收集证据

1. 医疗证明：及时就医并获取详细的诊断证明和病历，这些将作为您身体伤害的重要证据。
2. 现场记录：在保证安全的情况下，拍摄家暴现场的照片和视频，记录关键信息，如施暴者的行为、受伤情况等。
3. 官方记录：妥善保存警方的出警记录、询问笔录等材料，这些具有较高的证明效力。
4. 证人证言：如果有目击者，请他们提供书面证言或出庭作证，以证明家暴事实。

四、法律保护与救助

1. 申请人身安全保护令：您可以向人民法院申请人身安全保护令，法院将在72小时内（紧急情况下24小时内）作出裁定，禁止施暴者接近或骚扰您。
2. 离婚与赔偿：如果家暴行为严重，您可以考虑诉讼离婚，并主张损害赔偿，包括物质和精神赔偿。同时，由于您处于母乳期，争取孩子抚养权的可能性较大。

五、社会支持与心理辅导

1. 社会帮助：不要害怕向所在单位、居民委员会、村民委员会或妇联投诉、反映或求助。这些机构会为您提供必要的帮助和处理，确保您的权益得到保障。
2. 心理咨询：家暴可能给您带来严重的心理创伤，寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导和治疗是非常重要的。他们可以帮助您缓解心理压力，重建自信。

六、了解法律后果与责任追究

1. 行政处罚：对于较轻的家暴行为，公安部门可对施暴者进行警告、罚款或行政拘留。
2. 民事责任：您有权要求施暴者承担医药费、精神损失费等经济赔偿。
3. 刑事责任：如果家暴情节严重构成犯罪，施暴者将面临刑事追究及相应刑罚。

面对家暴，您不是孤单一人。请勇敢站出来，通过报警、求助、收集证据、申请法律保护以及寻求社会和心理支持等方式，全面维护自身和婴儿的合法权益。同时，了解法律后果与责任追究，让施暴者受到应有的惩罚。