收到执行局关于房贷逾期的通知，这确实是一个比较棘手的情况，但请保持冷静，以下是一些详细的步骤和建议，希望能帮助您妥善处理这个问题：

一、理解通知内容

首先，您需要仔细阅读执行局发来的通知，明确以下几点：

1. 逾期金额：了解具体逾期的本金、利息及罚息等费用。
2. 执行措施：通知中可能会提及将采取的执行措施，如查封、拍卖房产等。
3. 还款期限：执行局可能会给予一定的还款宽限期，或者要求您立即履行还款义务。

二、分析逾期原因

接下来，您需要分析导致房贷逾期的原因，这有助于您与银行或执行局沟通时说明情况，并寻求合理的解决方案。常见的原因可能包括：

1. 经济困难：如失业、疾病等导致收入减少。
2. 临时性资金周转问题：如其他投资或消费导致资金暂时紧张。
3. 对合同条款理解不清：可能对还款日期、利率等条款存在误解。

三、与银行沟通

在了解逾期原因后，您应尽快与发放房贷的银行取得联系，说明情况并寻求帮助。银行可能会提供以下解决方案：

1. 延期还款：根据您的实际情况，银行可能会同意延长还款期限。
2. 调整还款计划：如降低每月还款额，延长贷款期限等。
3. 减免部分费用：在特殊情况下，银行可能会考虑减免部分逾期利息或罚息。

四、与执行局沟通

如果银行已经向法院申请了执行，您还需要与执行局进行沟通。在沟通时，您可以：

1. 提交书面说明：详细阐述逾期原因、还款意愿及计划。
2. 申请听证：如果认为执行措施不当或存在争议，可以申请听证以维护自己的合法权益。
3. 履行还款义务：如果条件允许，尽快履行还款义务以避免更严重的法律后果。

五、寻求法律援助

如果您在处理房贷逾期问题时遇到法律难题或感到困惑，可以考虑寻求法律援助。您可以：

1. 咨询专业律师：了解相关法律法规及自己的权利和义务。
2. 申请法律援助：如果符合条件，可以向当地法律援助机构申请法律援助。

六、预防未来逾期

为了避免未来再次出现房贷逾期的情况，您可以采取以下措施：

1. 合理规划财务：确保每月有足够的资金用于偿还房贷。
2. 建立应急储备金：以应对可能出现的经济困难或临时性资金周转问题。
3. 定期检查还款记录：确保还款及时到账，避免因疏忽导致逾期。

七、参考案例

您可以参考一些类似的房贷纠纷案例，如金塔县综治中心成功调解的房贷纠纷案例。这些案例中的调解员通过“法理情”融合的调解方法，成功化解了矛盾纠纷，为您提供了可借鉴的经验和做法。

总之，面对房贷逾期收到执行局通知的情况，您需要保持冷静、积极沟通、寻求帮助并采取措施预防未来逾期。希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。