您好，关于您提出的“承包地三权包括哪些”的问题，这是一个涉及我国农村土地制度改革的重要议题。下面我将为您详细解答：
承包地“三权”分置，是指农村土地集体所有权、农户承包权、土地经营权“三权”分置并行。这一制度是我国农业农村领域继家庭承包制后又一次重大理论突破和制度创新。
农村土地集体所有权：
- 这是农村土地制度的基础，必须得到充分体现和保障，不能虚置。
- 土地集体所有权人对集体土地依法享有占有、使用、收益和处分的权利。
- 这一权利确保了农村土地的集体性质，防止了土地的私有化和过度集中。
农户承包权：
- 农户享有土地承包权是农村基本经营制度的基础。
- 要稳定现有土地承包关系并保持长久不变，严格保护农户承包权。
- 赋予土地承包权人对承包土地依法享有占有、使用和收益的权利，充分维护承包农户使用、流转、抵押、退出承包地等各项权能。
- 这一权利保障了农民的土地权益，提高了农民进行土地流转的积极性，促进了土地资源的优化配置。
土地经营权：
- 赋予经营主体更有保障的土地经营权，是完善农村基本经营制度的关键。
- 要加快放活土地经营权，赋予土地经营权人对流转土地依法享有在一定期限内占有、耕作并取得相应收益的权利。
- 在依法保护集体所有权和农户承包权的前提下，平等保护经营主体依流转合同取得的土地经营权，保障其有稳定的经营预期。
- 这一权利促进了农业适度规模化经营，提高了农业生产效率，为农业现代化提供了有力支撑。
此外，为了保障“三权”分置制度的顺利实施，我国还出台了一系列相关法律法规和政策文件，如《关于完善农村土地所有权承包权经营权分置办法的意见》、《农村土地承包法》以及《农村土地经营权流转管理办法》等，这些文件为“三权”分置制度的落实提供了法律保障和政策支持。
综上所述，承包地“三权”分置制度是我国农村土地制度改革的重要成果，它有利于落实农村集体的土地所有权、保障承包农户的土地承包权、保护经营主体的土地经营权，对于促进农业现代化和乡村振兴具有重要意义。希望以上解答能够对您有所帮助。