面对过年期间被催债的情况，可以按照以下思路处理，既维护自身权益，也避免矛盾激化：
核实债务合法性
- 先确认债务是否真实存在（如借款合同、转账记录、欠条等凭证是否齐全），若对债务金额、利息或还款期限有争议，可要求对方出示书面证据。
- 若债务涉及高利贷（年利率超过LPR四倍的部分不受法律保护）、赌债等非法情形，可直接拒绝偿还超出部分，并保留证据以防对方骚扰。
协商还款方案
- 若债务合法且暂时无力偿还，可主动与债权人沟通，提出分期还款、延期还款等方案，并签订书面协议明确还款时间、金额及违约责任，避免口头约定引发纠纷。
- 协商时注意保留沟通记录（如微信、短信、录音等），作为后续履约或争议解决的依据。
应对不当催债行为
- 合法催债：债权人通过电话、短信或上门友好提醒属于正常行为，但需注意时间（避免深夜或频繁骚扰）和方式（不得辱骂、威胁或泄露债务信息）。
- 非法催债：若对方采取暴力、威胁、跟踪、骚扰亲友、泼油漆、堵锁眼等行为，可能涉嫌违反《治安管理处罚法》甚至《刑法》，可立即报警并保留证据（如视频、照片、证人证言等），必要时向法院申请人身安全保护令。
利用法律程序保护权益
- 若债务已到期且协商无果，债权人可能通过诉讼追债。此时需积极应诉，提供还款能力证明（如收入证明、资产清单等），争取调解或分期履行。
- 若被强制执行（如冻结银行账户、查封财产等），可与法院沟通提出执行异议，或通过和解协议分期履行债务，避免被列入失信被执行人名单（影响出行、消费等）。
温馨提示：过年期间情绪易激动，处理债务问题时尽量保持冷静，避免与债权人发生直接冲突。若对债务合法性或催债方式有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体证据和法律规定为你详细分析。