结论：掩饰隐瞒罪涉诈6-8万，自首且为从犯的情况下，被判处三个月拘役实刑，从一般量刑幅度来看，属于相对较轻的刑罚，但具体是否“重”还需结合案件具体情况及当地司法实践综合判断。
一、法律背景与量刑原则
掩饰隐瞒犯罪所得罪的量刑：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条的规定，明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、收购、代为销售或者以其他方法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
自首与从犯的量刑情节：
- 自首：根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
- 从犯：根据《中华人民共和国刑法》第二十七条的规定，在共同犯罪中起次要或者辅助作用的，是从犯。对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。
二、具体案件分析
涉案金额：
- 涉诈金额为6-8万，属于掩饰隐瞒犯罪所得罪中的一般情节，并非情节特别严重。
自首情节：
- 自首是法定的从轻或减轻处罚情节，表明犯罪嫌疑人认罪态度较好，有悔罪表现，因此，在量刑时会予以考虑。
从犯情节：
- 作为从犯，在共同犯罪中起次要或辅助作用，其社会危害性相对较小，因此，在量刑时也会予以从轻或减轻处罚。
判处三个月拘役实刑的合理性：
- 综合考虑涉案金额、自首情节和从犯情节，判处三个月拘役实刑属于相对较轻的刑罚。拘役的期限通常为一个月以上六个月以下，因此，三个月的拘役期限在法定幅度内。
- 然而，具体是否“重”还需结合当地司法实践、案件具体情节（如犯罪手段、社会影响等）以及犯罪嫌疑人的个人情况（如前科记录、悔罪表现等）进行综合判断。
三、建议与后续行动
接受判决并履行义务：
- 如果判决已经生效，犯罪嫌疑人应接受判决并履行相应的义务，如缴纳罚金、接受社区矫正等。
考虑上诉或申诉：
- 如果犯罪嫌疑人认为判决过重或存在其他法定上诉理由，可以在法定期限内提出上诉或申诉。但需注意，上诉或申诉并不必然导致判决的改变，需根据具体情况进行判断。
咨询专业律师（此条为常规建议，但根据约束条件调整表述）：
- 如果你对判决结果仍有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。
总结：掩饰隐瞒罪涉诈6-8万，自首且为从犯的情况下，被判处三个月拘役实刑属于相对较轻的刑罚。但具体是否“重”还需结合案件具体情况及当地司法实践综合判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。