结论：针对您提出的“拒执罪一年左右情节不严重数额较少且怀孕了怎么办”的问题，首先需明确的是，即使您目前处于怀孕状态，若构成拒不执行判决、裁定罪（简称拒执罪），仍可能面临刑事责任。不过，怀孕状态在司法实践中可能会作为量刑时的一个考虑因素。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、拒执罪的基本构成与量刑
构成要件：拒执罪是指对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的行为。这通常涉及隐藏、转移、变卖财产，或者故意毁损财产等行为，导致判决、裁定无法执行。
量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
二、怀孕状态对量刑的影响
量刑时的考虑因素：在司法实践中，被告人的个人情况，包括怀孕状态，可能会作为量刑时的一个考虑因素。法院可能会根据具体情况，如怀孕的阶段、被告人的身体状况等，酌情从轻或减轻处罚。
可能的法律后果：尽管怀孕状态可能带来一定的量刑上的宽宥，但并不意味着可以完全免除刑事责任。如果构成拒执罪，您仍可能面临有期徒刑、拘役或罚金的处罚。
三、应对策略与建议
积极履行判决：最直接且有效的策略是积极履行法院的判决或裁定，以避免构成拒执罪。这包括主动与债权人协商还款计划，或者通过其他合法途径解决债务问题。
寻求法律援助：如果您认为自己可能构成拒执罪，或者已经面临刑事指控，建议尽快寻求专业律师的法律援助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉或辩护等服务，帮助您更好地应对法律挑战。
关注个人健康与胎儿安全：在处理法律问题的同时，也要关注自己的身体健康和胎儿的安全。如果因法律问题导致情绪紧张或身体不适，应及时就医并告知医生自己的情况。
四、特殊情况下的处理
取保候审：如果您在怀孕期间被刑事拘留或逮捕，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，您可能符合取保候审的条件。取保候审是一种暂时的自由状态，允许您在等待审判期间回家居住，但需遵守一定的限制条件。
缓刑适用：在量刑时，如果法院认为您符合缓刑的条件（如犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险等），可能会考虑对您适用缓刑。缓刑意味着您在一定期限内不需要实际执行刑罚，但需遵守一定的监管规定。
最后，面对拒执罪的指控和怀孕的特殊情况，建议您保持冷静并积极应对。通过积极履行判决、寻求法律援助以及关注个人健康与胎儿安全等措施，您可以更好地应对这一挑战。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。