结论：选择起诉老板个人还是公司，或者同时起诉两者，取决于具体的案件事实、法律关系以及您的诉讼目的。以下是从不同角度进行的分析和建议。
一、起诉老板个人
适用情形：
- 如果老板个人直接参与了侵权行为或违约行为，且该行为与公司的经营活动无直接关联，或者老板个人以个人名义承担了相关责任，那么起诉老板个人是合适的。
- 例如，老板个人以个人名义向您借款未还，或者老板个人直接侵犯了您的人身权或财产权。
法律后果：
- 如果法院判决老板个人承担责任，那么老板个人需要以其个人财产来履行判决义务。
- 但需要注意的是，如果老板个人财产不足以履行判决，您可能面临执行困难的问题。
二、起诉公司
适用情形：
- 如果侵权行为或违约行为是公司行为，且老板作为公司代表或股东在职责范围内行事，那么起诉公司是更合适的选择。
- 例如，公司未按照合同约定履行义务，或者公司侵犯了您的知识产权。
法律后果：
- 如果法院判决公司承担责任，那么公司需要以其资产来履行判决义务。
- 公司的资产通常比个人财产更多，因此执行起来可能更容易。但同样需要注意的是，如果公司资产不足以履行判决，您也可能面临执行困难。
三、同时起诉老板个人和公司
适用情形：
- 在某些情况下，老板个人的行为和公司的行为可能相互交织，难以区分。或者，您认为老板个人和公司都应对您的损失承担责任。
- 例如，老板个人以公司名义进行欺诈行为，或者公司资产与老板个人资产混同。
法律后果：
- 如果法院判决老板个人和公司都承担责任，那么他们需要共同履行判决义务。
- 这可以增加您获得赔偿的可能性，因为您可以同时向老板个人和公司追偿。但同样需要注意的是，如果两者的资产都不足以履行判决，您仍然可能面临执行困难。
四、关于“双告”的写法
如果您决定同时起诉老板个人和公司，您需要在起诉状中明确列出两个被告，并分别阐述他们各自的责任和侵权行为。以下是一个简化的起诉状示例：
起诉状
原告：[您的姓名/公司名称]
被告一：[老板个人姓名]
被告二：[公司名称]
诉讼请求：
- 判令被告一和被告二共同赔偿原告因[具体侵权行为/违约行为]造成的损失[具体金额]；
- 判令被告一和被告二承担本案的诉讼费用。
事实与理由：
[在此部分详细阐述老板个人和公司的侵权行为或违约行为，以及这些行为如何给您造成了损失。您可以提供相关证据来支持您的主张。]
五、建议
- 收集证据：在决定起诉之前，确保您有足够的证据来支持您的主张。这可能包括合同、发票、邮件、短信、录音、视频等。
- 咨询专业律师：虽然我可以为您提供一些基本的法律建议，但每个案件都有其独特性。因此，在决定起诉之前，最好咨询一位专业律师，以便更准确地评估您的案件和制定诉讼策略。
- 考虑诉讼成本：起诉需要花费时间、金钱和精力。在决定起诉之前，请确保您有足够的资源来支持整个诉讼过程。
如果您有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。