结论前置：取保候审超过5个月未收到通知，在法律规定的期限内并不构成异常。但为确保自身权益，建议主动采取措施了解案件进展，并严格遵守取保候审的相关规定。
一、取保候审的基本规定与现状分析
基本规定：
- 取保候审是刑事诉讼中的一种强制措施，其最长期限为一年。这意味着，在一年内，公安机关、人民检察院或人民法院都有权根据案件情况对犯罪嫌疑人采取取保候审措施，并有权在期限内随时进行侦查、起诉或审判。
- 在取保候审期间，公安机关不得中断对案件的侦查工作，并根据案情发展适时变更强制措施或解除取保候审。
当前情况分析：
- 取保候审超过5个月未接到通知，在法律允许的时间范围内，因此不构成异常情况。这可能是因为案件仍在侦查过程中，需要更多时间来收集证据、查明事实；或者案件已经处理完毕，但尚未正式通知到个人。
二、建议采取的措施
保持联系方式畅通：
- 确保个人联系方式（如电话、住址等）的准确性和最新性，以便公安机关或检法机关能够及时联系。这是确保能够及时了解案件进展和取保候审状态的重要前提。
主动咨询案件进展：
- 可以通过电话、亲自前往等方式，向负责案件的公安机关、人民检察院或人民法院咨询案件的具体进展和取保候审的状态。在咨询时，准备好身份信息和案件相关信息，以便办案机关准确查询和解答。
严格遵守取保候审规定：
- 在取保候审期间，必须遵守相关规定，如未经执行机关批准不得离开所居住的市、县，住址、工作单位和联系方式发生变动的，需在24小时以内向执行机关报告等。违反这些规定可能导致取保候审被撤销，甚至被重新羁押。
耐心等待并关注案件进展：
- 案件侦查可能需要时间，特别是复杂案件，侦查时间可能会延长。因此，在保持联系方式畅通和主动咨询的同时，也需要耐心等待并关注案件的进展情况。可以通过合法途径（如律师咨询、关注司法公告等）持续了解案件动态。
三、注意事项与应对措施
应对程序违法或疏漏：
- 如果发现办案机关存在程序违法或疏漏的情况，如未依法通知、超期羁押等，可以通过法律途径维护自己的合法权益。例如，向办案机关的上级部门或检察机关提出申诉、控告等。
取保候审期限届满的处理：
- 如果取保候审期限届满且未接到任何通知，可以向公安机关提出申请，要求解除取保候审并退还保证金。根据《刑事诉讼法》的相关规定，取保候审期限届满的，应当及时解除取保候审并退还保证金。
四、法律后果与风险提示
- 如果在取保候审期间违反相关规定或逃避侦查、起诉和审判，可能会面临被重新羁押、罚款甚至被判处刑罚等法律后果。因此，务必严格遵守取保候审的相关规定，积极配合办案机关的工作。
综上所述，取保候审超过5个月未收到通知并不一定是异常情况，但仍需主动采取措施了解案件进展，并确保个人联系方式的畅通。同时，要严格遵守取保候审的相关规定，以维护自身的合法权益。如果发现任何异常情况或程序问题，应及时通过法律途径寻求帮助和解决方案。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。