结论：在我国，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL的驾驶行为，属于饮酒驾驶，即酒驾；而车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100mL的驾驶行为，则属于醉酒驾驶，即醉驾。

详细分析：

1. 酒驾的界定与法律后果：

   • 界定标准：根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010）的规定，酒驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL，且小于80mg/100mL的驾驶行为。
   • 法律后果：酒驾行为虽未构成犯罪，但仍会受到法律的制裁。通常，酒驾者会面临暂扣机动车驾驶证（一般为六个月）和罚款（一千元至两千元）的行政处罚。若因酒驾导致交通事故等严重后果，还可能面临民事赔偿责任、行政处罚等，情节严重的甚至可能构成犯罪。

2. 醉驾的界定与法律后果：

   • 界定标准：同样根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010）的规定，醉驾是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100mL的驾驶行为。
   • 法律后果：醉驾行为构成危险驾驶罪，属于刑事犯罪行为。一旦查实，将依法追究驾驶者的刑事责任，处拘役（期限为一个月以上六个月以下），并处罚金。同时，醉驾者还将面临驾驶证吊销等严重的行政后果，如五年内不得重新取得机动车驾驶证，或者十年内不得重新取得机动车驾驶证且重新取得后不得驾驶营运机动车。

3. 酒驾与醉驾的危害性：

   • 无论是酒驾还是醉驾，都会严重危害道路交通安全，增加交通事故的风险。饮酒后，人的反应能力、判断力和协调能力都会受到影响，从而难以有效应对复杂的交通环境。
   • 此外，饮酒后驾车还可能对驾驶者自身的健康和安全造成严重影响，甚至危及生命。

4. 建议与倡议：

   • 强烈建议驾驶者在饮酒后不要驾车，选择其他安全的交通方式回家，如打车、乘坐公共交通等。
   • 社会各界应共同努力，加强宣传教育，提高公众对酒驾危害性的认识。通过媒体宣传、社区活动等多种形式，普及酒驾的法律知识和危害性，营造安全、文明的交通环境。

重要提醒：酒驾与醉驾都是严重的违法行为，不仅危及自身安全，也严重威胁他人生命安全。法律对酒驾与醉驾的处罚严厉且明确，旨在通过法律手段遏制此类违法行为，保护公众安全。因此，驾驶员应时刻保持清醒头脑，坚决做到酒后不驾车，共同维护道路交通安全。

如有任何关于酒驾、醉驾或其他交通运输领域的法律问题，欢迎直接向我咨询。