交通赔偿中出院后的护理费和误工费计算方式如下：

1. 护理费
   护理费的计算需结合受害人的实际护理需求和护理人员的收入情况，具体分为两种情形：

   • 护理人员有固定收入：按护理人员实际减少的收入计算（需提供工资流水、误工证明等证据）。例如，护理人员月收入5000元，因护理请假2个月，则护理费为10000元。
     
   • 护理人员无固定收入或雇佣护工：参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。例如，某地护工日薪为200元，护理期为60天，则护理费为12000元。
     关键点：护理期需由医疗机构出具证明（如医嘱、鉴定意见），明确护理的必要性及期限。若长期护理依赖，可能需通过司法鉴定确定护理依赖程度（部分/完全依赖）。

2. 误工费
   误工费根据受害人的实际收入损失计算，核心要素包括误工时间和收入状况：

   • 误工时间：以医疗机构出具的病假证明或鉴定机构确定的休息期为准。例如，医生建议休息3个月，则误工时间为90天。
     
   • 收入状况：
     
     • 有固定收入者：按实际减少的收入计算（需提供劳动合同、工资单、纳税证明等）。
       
     • 无固定收入者：可参照最近三年平均收入计算；若无法证明，可参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。
       示例：受害人月收入8000元，误工3个月，则误工费为24000元；若无法证明收入，当地职工年平均工资为10万元，则误工费约为25000元（10万÷12×3）。

3. 特殊情形说明

   • 护理费与误工费的区分：护理费是支付给护理人员的费用，误工费是受害人因伤无法工作导致的收入损失，两者不可混淆。
     
   • 证据要求：无论是护理费还是误工费，均需提供充分证据（如医疗证明、收入证明、护理协议等），否则可能面临举证不能的风险。
     
   • 地区差异：各地护工报酬标准、职工平均工资等数据可能不同，需以受诉法院所在地标准为准。

建议：若涉及复杂计算或证据收集（如长期护理依赖、高收入群体误工损失等），可进一步提供具体信息（如收入水平、护理需求等），以便更精准地分析计算方式。