“三公”活动通常指的是利用扑克牌进行的赌博活动，如炸金花、斗地主等，若因搞“三公”被抓，可能会面临以下法律后果：

1. 行政处罚：

   • 依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条的规定，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
   • 分析：如果被抓时，赌博行为尚未构成犯罪，但赌资较大或者为赌博提供了条件，那么可能会受到上述行政处罚。具体处罚力度会根据赌博的情节、赌资大小、是否初犯等因素来综合判断。

2. 刑事处罚：

   • 依据：根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条的规定，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 分析：如果被抓时，赌博行为已经构成了犯罪，比如聚众赌博、以赌博为业或者开设赌场等，那么可能会受到刑事处罚。刑事处罚的力度会根据犯罪的情节、社会危害程度、是否累犯等因素来综合判断。

3. 其他后果：

   • 个人声誉：赌博行为不仅违法，而且会对个人声誉造成严重影响，可能影响家庭关系、工作和社会交往。
   • 经济负担：除了可能的罚款外，赌博还可能导致个人财产的损失，甚至陷入债务困境。
   • 社会影响：赌博行为还可能引发一系列社会问题，如家庭破裂、社会治安恶化等。

针对你的情况，我有以下几点建议：

• 立即停止赌博行为：无论赌博行为是否已经构成犯罪，都应立即停止，以避免进一步的法律后果。
• 配合调查：如果已经被抓，应积极配合警方的调查，如实陈述事实，争取从轻处理。
• 寻求法律帮助：如果面临行政处罚或刑事处罚，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果和辩护策略。

最后，我想强调的是，赌博是一种违法行为，不仅会对个人造成严重的法律后果，还会对家庭和社会造成不良影响。因此，我建议你远离赌博，遵守法律法规，积极健康地生活。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。