面对欠了三万块钱被起诉的情况，你可以按照以下步骤来妥善应对：

1. 保持冷静，积极应诉

   • 收到起诉通知时，不要恐慌，这只是一个法律程序的开始。保持冷静，积极准备应诉材料，是解决问题的第一步。

2. 详细了解案件情况

   • 查阅诉讼文书：仔细阅读起诉状副本、应诉通知书、举证通知书等，明确原告的诉求、主张的事实和理由，以及你需要在何时完成哪些诉讼行为（如答辩截止日期、开庭时间）。
   • 核实债务情况：回顾借款合同或借条，确认借款金额、期限、利率、还款方式等条款，核实自身欠款情况，检查是否有已还款但未被记录或存在其他争议。

3. 积极与债权人沟通

   • 主动联系：展现你的还款意愿，尝试与债权人协商庭外和解，如制定双方都能接受的还款计划（延期还款、分期还款等）。
   • 争取撤诉：通过有效沟通，让债权人看到你的诚意和还款能力，有可能说服对方撤回起诉，从而避免进一步的法律纠纷。

4. 准备充分的答辩与证据

   • 撰写答辩状：针对原告的诉求和事实理由进行回应，陈述自己的观点和主张。如有必要，详细说明贷款利息计算错误或其他争议点。
   • 收集并提交证据：确保你提交的证据真实、关联且合法。这可能包括转账记录、还款凭证、借款合同、沟通记录等，用以支持你的观点和反驳对方的不合理诉求。

5. 按时参加庭审并有效辩护

   • 准时出庭：按照法院通知的开庭时间和地点准时参加庭审。若无法亲自到庭，需提前申请延期或委托代理人。
   • 有效陈述与辩论：在庭审中遵守法庭纪律，清晰、准确地表达自己的观点和意见，展示证据，并对对方的观点和证据进行合理的质疑和反驳。

6. 接受判决结果并考虑后续行动

   • 履行判决：若法院判决你败诉且判决生效，务必积极履行判决确定的义务，按时偿还借款本金、利息及可能产生的诉讼费等费用。
   • 评估上诉可能性：如对一审判决不服，认为存在事实认定错误、法律适用错误等问题，可在规定期限内提起上诉，并提交上诉状和上诉理由。

7. 关注信用记录与后续还款计划

   • 信用记录：欠借款不还的行为会影响个人信用记录，可能导致未来贷款难度增加或利率上升。因此，应尽力避免此类情况发生，及时与债权人沟通并寻求解决方案。
   • 制定还款计划：对自己的经济状况进行全面评估，包括资产、负债、收入和支出情况。根据自身实际情况制定合理的还款计划，并尽力履行，以避免进一步的法律麻烦和信用损害。

额外提醒：

• 审查诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。如果债权人超过诉讼时效期间起诉，你可以在答辩状中提出抗辩，请求法院驳回其诉讼请求。
• 法律援助：如果你符合条件，可以向法律援助机构申请免费法律服务，以获取专业的法律帮助。

面对法律纠纷，保持冷静、积极应对、寻求合法途径解决是关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律支持。