破坏军婚，并非男女双方都要坐牢，而是要看具体行为是否构成犯罪以及犯罪的主体。以下是对这一问题的详细分析：

1. 破坏军婚罪的构成：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百五十九条的规定，明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，构成破坏军婚罪。这里的关键在于“明知”和“同居或结婚”的行为。
   • 犯罪主体可以是任何具有刑事责任能力的自然人，无论性别、职业。这意味着，无论是男性还是女性，只要明知对方是现役军人的配偶而与之同居或结婚，都可能构成此罪。

2. 量刑标准：

   • 破坏军婚罪的基本刑罚为三年以下有期徒刑或者拘役。这是针对构成破坏军婚罪的行为人的基本处罚。
   • 如果行为人利用职权、从属关系，以胁迫手段奸淫现役军人的妻子，则将依据刑法第二百三十六条（强奸罪）的规定定罪处罚，其量刑通常更为严厉。但这种情况并不直接等同于破坏军婚罪，而是构成了另一个更严重的犯罪。

3. 具体情境分析：

   • 如果男方或女方是现役军人：若现役军人一方出轨或与他人同居、结婚，虽然其行为不道德，但一般不构成破坏军婚罪（除非其同时利用职权等胁迫手段奸淫他人妻子，但这已超出破坏军婚罪的范畴）。此时，若另一方（非现役军人）明知对方是现役军人配偶而与之同居或结婚，则构成破坏军婚罪，可能面临刑罚。
   • 如果男女双方都不是现役军人：若双方明知其中一方是现役军人的配偶，而仍然与之同居或结婚，则双方中的非现役军人配偶一方（即与现役军人配偶同居或结婚的一方）构成破坏军婚罪，可能面临刑罚。而另一方（现役军人的配偶）若未参与同居或结婚行为，则不构成此罪。但若现役军人的配偶也积极参与同居或结婚行为，且明知对方非自己合法配偶，则同样可能构成破坏军婚罪的共犯。不过，在实际司法实践中，对于现役军人配偶的处罚通常会考虑其特殊身份和军队纪律的要求。

4. 法律建议与警示：

   • 破坏军婚不仅违法，而且严重损害了军人的家庭幸福和军队的稳定。因此，建议广大民众在涉及感情问题时，务必了解对方的婚姻状况，避免因一时冲动而触犯法律。
   • 对于发现的破坏军婚行为，应积极向有关部门举报，共同维护社会的公平正义和法律的尊严。

举例说明：假设甲（非现役军人）明知乙是现役军人丙的配偶，却仍与乙在外租房并以夫妻名义共同生活。在此情况下，甲的行为构成了破坏军婚罪，可能面临三年以下有期徒刑或者拘役的刑罚。而乙作为现役军人的配偶，若也积极参与同居行为，且明知甲非自己合法配偶，则同样可能构成破坏军婚罪的共犯。但具体处罚还需根据案件的具体情节和法院的判决来确定。

综上所述，破坏军婚并非男女双方都要坐牢，而是要看具体行为是否构成犯罪以及犯罪的主体。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。