要书写一份具有法律效力的遗嘱，确实需要严格遵循《中华人民共和国民法典》中关于遗嘱的相关规定，这既包括实质要件，也包括形式要件。下面，我将从这两个方面为您详细解答，并说明是否必须通过律师公证。

实质要件

1. 立遗嘱人能力：

   • 立遗嘱人必须是完全民事行为能力人，即年满18周岁且精神正常。这意味着立遗嘱人在订立遗嘱时能够清楚地认识自己的行为性质和后果，理解遗嘱所涉及财产的处分意义。
   • 如果立遗嘱人在订立遗嘱后丧失民事行为能力，这并不影响之前所立遗嘱的效力。

2. 真实意思表示：

   • 遗嘱必须是立遗嘱人的真实意愿表达，不能受到欺诈、胁迫等不正当手段的影响。
   • 如果立遗嘱人是因重大误解而订立遗嘱，也可能影响遗嘱的效力。例如，误将他人的财产当作自己的财产进行处分。

3. 合法合规：

   • 遗嘱内容不得违反法律法规的强制性规定，也不得违背公序良俗。
   • 遗嘱处分的财产必须是立遗嘱人有权处分的个人合法财产。对于夫妻共同财产，立遗嘱人只能处分属于自己的那一部分份额。

形式要件

遗嘱有多种法定形式，每种形式都有其特定的要求：

1. 自书遗嘱：

   • 由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。
   • 示例：老张打算将自己的存款留给儿子，他亲自用笔在纸上写下遗嘱内容，然后签上自己的名字，并注明日期。

2. 代书遗嘱：

   • 应当有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，并由遗嘱人、代书人和其他见证人签名，注明年、月、日。
   • 示例：王奶奶不识字，她邀请了两位邻居作为见证人，其中一位邻居代笔写下了遗嘱内容，之后王奶奶和两位邻居都在遗嘱上签了名，并写明了日期。

3. 打印遗嘱：

   • 应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在遗嘱每一页签名，注明年、月、日。
   • 示例：赵先生使用电脑打印了一份遗嘱，并邀请了两位同事作为见证人，在打印好的遗嘱每一页上，赵先生和两位同事都签了名，并注明了日期。

4. 录音录像遗嘱：

   • 应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。
   • 示例：孙大爷身体不好，行动不便，他让家人用手机录制了视频遗嘱，在视频中清晰地说出了遗嘱内容，同时邀请了两位亲戚作为见证人，他们在视频中也表明了身份和日期。

5. 口头遗嘱：

   • 遗嘱人在危急情况下，可以立口头遗嘱。口头遗嘱应当有两个以上见证人在场见证。
   • 危急情况消除后，遗嘱人能够以书面或者录音录像形式立遗嘱的，所立的口头遗嘱无效。
   • 示例：刘先生在遭遇车祸生命垂危时，在两位医护人员的见证下，口头表示将自己的一部分积蓄留给照顾他的护工。但后来刘先生康复出院，他就不能再以之前的口头遗嘱为准。

6. 公证遗嘱：

   • 由遗嘱人经公证机构办理，具有最高的法律效力。
   • 示例：周女士为了确保遗嘱的效力和权威性，到当地的公证处办理了公证遗嘱。

是否必须通过律师公证

遗嘱并不必须通过律师公证才具有法律效力。虽然公证遗嘱具有最高的法律效力，但其他形式的遗嘱，只要满足实质要件和形式要件，同样具有法律效力。选择哪种形式的遗嘱，应根据立遗嘱人的具体情况和需求来决定。

注意事项与风险防范

1. 避免模糊表述：使用明确词汇，避免歧义。
2. 及时更新遗嘱：建议每5年或重大人生事件后重新订立。
3. 妥善保存证据：自书遗嘱建议同步录制视频说明订立过程；代书/打印遗嘱可留存见证人身份证复印件。
4. 专业咨询建议：涉及复杂财产（如股权、海外资产）时，应委托律师起草。

希望以上解答能够帮助您更好地理解如何书写一份具有法律效力的遗嘱。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。