我能理解您现在焦急又无助的心情，遇到家人被抓的情况，确实会让人感到慌乱。首先明确结论：家人被抓后，若经济困难，您可以通过申请法律援助、寻求公益律师帮助、自行了解法律程序并积极配合调查等方式来应对。以下是具体分析和建议：

1. 申请法律援助

• 法律依据：根据我国《法律援助法》的相关规定，经济困难的公民可以就刑事辩护等事项申请法律援助。这意味着，如果您家庭经济确实困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构提出申请。
• 申请流程：您需要准备相关的经济困难证明（如低保证明、失业证明等），并填写法律援助申请表。法律援助机构会对您的申请进行审核，审核通过后，会指派律师为您提供法律帮助。
• 作用：法律援助律师会为您的家人提供刑事辩护，维护其合法权益，包括申请取保候审、提出无罪或罪轻的辩护意见等。

2. 寻求公益律师帮助

• 途径：除了法律援助机构外，您还可以尝试联系当地的公益律师组织或律师事务所的公益部门。这些组织或部门有时会提供免费的法律咨询或代理服务。
• 注意事项：在寻求公益律师帮助时，要了解清楚其服务范围和限制，确保能够满足您的需求。

3. 自行了解法律程序并积极配合调查

• 了解法律程序：您可以通过阅读相关法律法规、咨询法律专业人士或查阅权威法律资料等方式，了解家人被抓后的法律程序，包括拘留、逮捕、侦查、审查起诉、审判等阶段。
• 积极配合调查：在家人被抓后，您应积极配合公安机关的调查工作，如实提供相关信息和证据。这有助于公安机关查明事实真相，为家人争取更好的处理结果。

4. 其他注意事项

• 保持冷静：在面对这种情况时，保持冷静至关重要。不要盲目采取行动或听信不实传言，以免给家人带来更大的麻烦。
• 关注家人健康：在家人被抓期间，要关注其健康状况和心理状态。如果可能的话，可以与看守所或监狱方面沟通，了解家人的生活情况和需求。

最后，我想强调的是，法律程序需要时间和耐心。在这个过程中，您可能会遇到各种困难和挑战，但请相信法律的力量和公正性。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为您提供支持和指导。