在我国，主刑的起算日根据刑罚类型的不同而有所差异，具体如下：

1. 管制：

   • 起算日：管制的刑期从判决执行之日起计算。
   • 折抵规则：若判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。这里的“判决执行之日”指的是罪犯实际开始接受社区矫正等管制刑罚执行措施的日期，而“先行羁押”则是指犯罪嫌疑人在判决前被采取的拘留、逮捕等剥夺人身自由的强制措施。

2. 拘役：

   • 起算日：拘役的刑期同样从判决执行之日起计算。
   • 折抵规则：判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。拘役的执行场所通常为拘役所，刑期从罪犯进入该场所实际执行之日起算。

3. 有期徒刑：

   • 起算日：有期徒刑的刑期也从判决执行之日起计算。
   • 折抵规则：与拘役相同，判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。这里的“判决执行之日”通常是罪犯被交付到监狱等执行场所开始服刑的日期。
   • 举例说明：若罪犯在判决前已被羁押3个月，判决有期徒刑1年，则实际执行的刑期为9个月（1年减去已羁押的3个月）。

4. 死刑缓期执行：

   • 起算日：死刑缓期执行的期间从判决确定之日起计算。若减为有期徒刑，则从死刑缓期执行期满之日起计算。
   • 特殊说明：“判决确定之日”指的是判决生效之日，即一审后无上诉、抗诉即生效，或者二审判决作出即生效。

附加刑的起算与执行：

• 罚金：罚金不涉及刑期起算的问题，但罪犯需按判决指定期限缴纳。若期满不缴，将面临强制缴纳的措施。
• 剥夺政治权利：
  • 独立适用时：从判决执行之日起计算。
  • 与管制同时判处时：期限相等，同时起算与执行。
  • 与拘役、有期徒刑同时判处时：从主刑执行完毕或假释之日起计算，且效力施用于主刑执行期间。

总结与建议： 主刑的起算日对于罪犯的服刑期限和刑罚执行具有至关重要的意义。不同类型的刑罚，其起算日和折抵规则各不相同。因此，在面临刑事案件时，建议罪犯及其家属充分了解相关法律规定，以便更好地维护自身权益。如果你或你身边的人遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律解答和建议。