在我国法律框架下，并没有明确列举出所谓的“合法防身武器”，但可以从法律对管制器具和正当防卫的规定来间接分析哪些物品不宜作为防身武器，以及在何种情况下使用物品防身可能被视为合法。

1. 法律对管制器具的规定

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第三十二条，非法携带枪支、弹药或者弩、匕首等国家规定的管制器具的，会受到相应的行政处罚。这表明，像枪支、弹药、匕首等明确被列为管制器具的物品，是不允许私自携带的，更不用说作为防身武器使用了。
   • 除了上述明确列举的管制器具外，其他可能被视为危险物品的，如电击器、催泪瓦斯等（具体需根据地方性法规或规章判断），也可能受到限制或禁止。

2. 正当防卫的法律规定

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二十条，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。
   • 这意味着，在面临不法侵害时，使用合理的手段进行防卫是合法的。但这里的“合理手段”并不等同于可以随意使用任何物品作为防身武器。防卫行为必须与不法侵害的强度、手段相适应，不能明显超过必要限度造成重大损害。

3. 关于防身武器的建议

   • 避免使用管制器具：如前所述，枪支、弹药、匕首等管制器具是严格禁止的，不应作为防身武器使用。
   • 选择非危险性物品：在防身时，应尽量选择非危险性的物品，如哨子、防狼喷雾（需确认当地是否允许携带和使用）等，这些物品在防身时相对安全，且不易造成过度伤害。
   • 注重防卫技巧：防身不仅仅依赖于物品，更重要的是掌握防卫技巧。学习一些基本的自卫术或防身技巧，可以在面临不法侵害时更有效地保护自己。
   • 及时报警并寻求帮助：在面临不法侵害时，应首先确保自身安全，然后及时报警并寻求周围人的帮助。不要试图独自应对危险情况。

总结来说，我国法律并没有明确列举合法防身武器，但可以从法律对管制器具和正当防卫的规定来间接判断。在选择防身物品时，应避免使用管制器具和危险性物品，尽量选择非危险性物品，并注重掌握防卫技巧。在面临不法侵害时，应及时报警并寻求帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。