结论：在抖音里发关于“小三”的内容是否违法，取决于具体的内容和发布方式。若仅陈述客观事实且未侵犯他人合法权益，通常不构成违法；但若公开隐私、使用侮辱性语言、编造虚假事实或恶意利用肖像，则可能触犯法律，需承担相应责任。
详细分析：
合法披露与知情权：
- 公众对影响婚姻关系稳定的事实享有一定知情权。若你在抖音上发布的内容仅为客观事实描述，比如“小三”与配偶的不正当关系，且未使用侮辱、诽谤言辞，那么这种行为通常不构成违法。但需要注意的是，即使内容真实，也应避免过度曝光或侵犯他人隐私。
隐私权保护：
- 隐私权是公民享有的私人生活安宁与私人信息秘密依法受到保护的权利。如果你在抖音上公开了“小三”大量与不正当关系无关的个人隐私信息，如身份证号、家庭住址、工作单位等，那么这种行为就构成了对隐私权的侵犯，可能面临法律责任。
名誉权侵权：
- 名誉权是人们对于公民或法人的品德、才干、声望、信誉和形象等各方面的综合评价所享有的权利。如果你在抖音上使用侮辱性、诽谤性语言描述“小三”，或编造虚假事实抹黑“小三”，导致其社会评价降低，那么这种行为就构成了对其名誉权的侵犯，同样可能面临法律责任。
违反治安管理处罚法：
- 若你的曝光行为情节严重，扰乱了网络空间正常秩序，对社会造成了不良影响，那么这种行为可能违反了《治安管理处罚法》，面临警告、罚款、拘留等处罚。
肖像权保护：
- 未经“小三”同意，在抖音上曝光其照片等肖像资料用于商业目的或恶意丑化等不当用途，也构成了对肖像权的侵犯。
法律建议：
- 在发现配偶有婚外情时，应冷静处理，尽量通过合法途径解决纠纷，如协商、调解或诉讼等。
- 若选择在网络平台曝光相关信息，务必确保内容真实、客观，并避免侵犯他人的合法权益，特别是隐私权和名誉权。
- 在发布任何涉及他人隐私或名誉的信息前，建议先咨询我，了解可能的法律风险和后果，以确保自身行为的合法性。
可能后果：
- 如果你的行为构成了对他人隐私权或名誉权的侵犯，那么“小三”有权要求你停止侵权行为、消除不良影响、赔礼道歉，并可以依法请求赔偿损失。
- 如果你的行为情节严重，扰乱了社会公共秩序，那么可能面临行政处罚，如警告、罚款或拘留等。
总之，在处理类似问题时，应保持冷静和理性，尊重每个人的合法权益。即使认为自己是在揭露不道德行为或维护正义，也不能成为侵犯他人合法权益的借口。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。