1. 核心结论：未成年人发布涉及“社恐”（社交恐惧相关）内容的视频，需根据视频具体内容、发布平台规则及未成年人年龄阶段，综合判断法律风险与应对措施，重点需关注未成年人权益保护、内容合规性及监护责任履行。

2. 具体分析：

   • 若视频内容仅表达个人情绪（如“我害怕社交”），未涉及违法或不良信息：
     根据《未成年人保护法》第17条，监护人需引导未成年人正确使用网络，避免过度暴露个人隐私或情绪。此时建议监护人：

     • 与未成年人沟通，了解其发布视频的动机（如寻求共鸣、缓解压力），给予心理支持；
       
     • 检查视频是否泄露个人信息（如学校、住址、联系方式），若存在需立即删除或设置隐私权限；
       
     • 指导未成年人选择适合其年龄的平台（如部分平台限制14岁以下用户独立注册），并开启“青少年模式”限制内容推送。

   • 若视频内容包含自伤、自杀倾向或诱导他人模仿的危险行为：
     根据《未成年人网络保护条例》第23条，网络服务提供者需立即采取停止传输、消除等处置措施，并报告主管部门。此时监护人应：

     • 立即删除视频，联系平台要求下架并保留证据（如截图、链接）；
       
     • 评估未成年人心理状态，必要时寻求专业心理咨询或医疗帮助；
       
     • 若平台未及时处理，可向网信部门投诉（如12377网络举报平台），要求平台履行内容管理责任。

   • 若视频被他人恶意剪辑、传播，导致未成年人遭受网络暴力或侵权：
     根据《民法典》第1024条（名誉权）、第1032条（隐私权），未成年人有权要求侵权人停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。监护人可：

     • 固定证据（如保存侵权视频、评论截图、传播路径）；
       
     • 联系平台要求删除侵权内容，并披露侵权人信息（平台需配合，否则可能承担连带责任）；
       
     • 若侵权行为严重（如造谣、辱骂），可向公安机关报案或直接向法院起诉。

3. 监护人特别注意事项：

   • 根据《家庭教育促进法》第16条，监护人需关注未成年人心理健康，引导其理性表达情绪，避免因网络曝光加剧心理负担；
     
   • 若未成年人年龄较小（如8岁以下），其网络行为需由监护人代理或同意，监护人需承担更高注意义务；
     
   • 定期与未成年人沟通网络使用情况，建立开放信任的沟通渠道，而非简单禁止或指责。

如有其他细节需要进一步分析（如视频具体内容、平台规则等），可直接向我说明，我会结合法律条文与实务经验为您详细解答。