在取保候审期间，请假外出必须由本人亲自向执行机关提出申请，不可以让别人代替。以下是对这一问题的详细解释：

一、法律规定与程序

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条的规定，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人在取保候审期间，未经执行机关（通常为公安机关，具体为负责执行的派出所）批准，不得离开所居住的市、县。若因正当理由（如就医、探亲、工作等）需要离开，必须遵循严格的请假程序：

1. 书面申请：被取保候审人需以书面形式向执行机关提交请假申请，详细说明请假的事由、时间、地点、往返日期以及联系方式等信息。
2. 审查批准：执行机关在收到申请后，会进行审查。若认为请假理由合理且符合相关规定，会批准申请，并告知可以离开的具体时间和条件。

二、为何不能让别人代替请假

1. 身份验证：请假申请需要被取保候审人本人签字确认，以确保申请的真实性和合法性。让别人代替请假，无法验证申请人的真实身份，可能导致申请被拒绝或产生法律风险。
2. 责任承担：被取保候审人在取保候审期间需对自己的行为负责。若让别人代替请假，一旦出现问题或违规行为，被取保候审人将难以推卸责任。
3. 法律程序：请假程序是法律规定的必要步骤，旨在保障刑事诉讼的顺利进行和被取保候审人的合法权益。让别人代替请假，可能违反法律程序，导致请假无效或面临法律后果。

三、违规后果

若被取保候审人违反规定，未经批准擅自离开所居住的市、县，将面临严重的法律后果。这包括但不限于没收已交纳的部分或全部保证金，责令具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者变更为监视居住、予以逮捕等强制措施。

四、建议与注意事项

1. 提前规划：若因特殊情况需要离开所居住的市、县，应提前规划好行程，并尽早向执行机关提出请假申请。
2. 保持沟通：在取保候审期间，应保持与执行机关的沟通联系，及时报告自己的行踪和情况变化。
3. 遵守规定：严格遵守取保候审期间的各项规定，不要试图通过违规行为来逃避法律责任。

综上所述，取保候审期间请假外出必须由本人亲自向执行机关提出申请，并遵循严格的法律程序。若有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。