如果被人刺伤了，你可以按照以下法律程序来维护自己的权益：

1. 立即报警并保护现场：

   • 首要步骤是立即向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，包括时间、地点、刺伤你的人的特征等。
   • 保护好现场，不要破坏任何可能作为证据的物品或痕迹，等待警方到来进行勘查。

2. 接受医疗救治并保存证据：

   • 尽快前往医院接受治疗，确保自己的生命安全。
   • 在治疗过程中，保留好所有医疗记录、费用单据等，这些将作为后续索赔的重要证据。
   • 如果可能，拍摄伤情照片，记录伤势情况，以便在法律程序中展示。

3. 配合警方调查：

   • 积极配合警方的调查工作，提供你所知道的所有信息，包括目击者、可能的嫌疑人等。
   • 如果警方要求你协助进行辨认、指认等，应积极配合。

4. 考虑提起刑事附带民事诉讼：

   • 在刑事案件审理过程中，你可以作为被害人提起刑事附带民事诉讼，要求犯罪嫌疑人赔偿你的医疗费、误工费、护理费等经济损失。
   • 准备相关证据材料，如医疗记录、费用单据、收入证明等，以支持你的索赔请求。

5. 关注案件进展并适时维权：

   • 密切关注案件的进展情况，了解犯罪嫌疑人的逮捕、起诉、审判等各个环节。
   • 如果认为案件处理过程中存在不公或违法行为，可以及时向相关部门反映或申诉。
   • 在案件结束后，如果犯罪嫌疑人未履行赔偿义务，你可以向法院申请强制执行。

在整个法律程序中，你可能会遇到各种问题和挑战。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供详细、专业的法律建议。