诈骗金额归还和退赃金在本质上是一致的，但可以从不同角度来理解其区别与联系：

1. 定义与性质：

   • 诈骗金额归还：这通常指的是犯罪分子或其家属将通过诈骗行为获得的财物，包括直接获得的财物及其产生的孳息，返还给被害人的行为。这是法律对犯罪分子的一种明确要求，旨在弥补被害人的经济损失。
   • 退赃金：退赃金是诈骗金额归还的一种具体表现，即犯罪分子或其家属将诈骗所得财物主动交给司法机关，由司法机关再返还给被害人的过程。退赃金是犯罪分子履行法律义务、争取从轻处罚的一种方式。

2. 法律义务与自愿性：

   • 法律义务：诈骗金额的归还是犯罪分子的法律义务，根据《中华人民共和国刑法》第六十四条的规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。
   • 自愿性：虽然退赃金是履行法律义务的一种方式，但在实际操作中，犯罪分子或其家属可以选择在刑事诉讼的各个阶段（如侦查、审查起诉、审判等）主动退赃，以争取更好的量刑结果。这种主动性体现了退赃金的自愿性方面。

3. 操作流程与影响：

   • 操作流程：诈骗金额的归还通常通过司法机关进行，犯罪分子或其家属将款项交到司法机关指定的账户，由司法机关负责返还给被害人。退赃金作为其中的一种形式，也遵循这一流程。
   • 影响：积极退赃（即归还诈骗金额）可以作为犯罪分子从轻处罚的情节。法院在量刑时，会考虑犯罪分子的退赃情况，对于积极退赃的犯罪分子，可能会给予更轻的刑罚。

4. 特殊情况处理：

   • 如果诈骗金额已经被犯罪分子挥霍、转移等导致无法追回，被害人的损失可能无法全部得到弥补。但即便如此，犯罪分子仍有义务尽力退赃，司法机关也会尽力追缴并返还剩余部分。
   • 在某些情况下，如果犯罪分子确实无力退赃，但其家属愿意代为退赃的，这也可以作为从轻处罚的情节予以考虑。

举例说明： 假设某人因诈骗被捕，其诈骗所得为10万元。在刑事诉讼过程中，该犯罪分子或其家属可以选择主动将10万元（或尽可能多的部分）交给司法机关作为退赃金。司法机关在确认款项后，会将其返还给被害人。这一行为不仅履行了法律义务，还可能为犯罪分子争取到更轻的刑罚。

总结与建议： 诈骗金额的归还和退赃金在本质上是一致的，都是犯罪分子履行法律义务、弥补被害人损失的行为。对于犯罪分子而言，积极退赃是争取从轻处罚的重要途径。因此，我建议犯罪分子或其家属在刑事诉讼过程中，尽可能主动退赃，以减轻法律责任并争取更好的量刑结果。如果您或您身边的人遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。