在碰到网贷诈骗并且已经签了合同的情况下，你确实需要采取一系列迅速且有效的措施来保护自己。以下是我为你整理的详细应对步骤，希望能帮助你妥善处理这一问题：

一、首要行动：立即报警

首先，你需要保持冷静，并尽快向当地公安机关报案。详细陈述你遭遇的诈骗情况，包括诈骗者的信息、诈骗手段、涉及金额以及你已经签订的合同等。警方将会对此展开调查，并采取必要的法律措施来保护你的权益。这是追回损失和打击诈骗团伙的关键一步。

二、寻求专业法律帮助

报警之后，你应该尽快联系一位专业的律师或法律顾问。他们能够帮助你分析合同条款，评估合同的法律效力，并根据你的具体情况提供针对性的法律建议。如果合同存在违法、无效或可撤销的情况，律师可以协助你采取相应的法律行动，如提起诉讼或申请仲裁，以维护你的合法权益。

三、全面收集并保存证据

在处理此类问题时，证据是至关重要的。你需要妥善保存与网贷相关的所有合同文本，无论是电子版还是纸质版。同时，完整保留与诈骗分子的聊天记录、通话录音等沟通记录，这些可能包含对方诱导签约的话术、虚假承诺等重要线索。此外，查看并保存涉及该网贷业务的所有资金往来记录，包括转账记录、银行流水等，这些对案件调查至关重要。

四、与银行或支付平台联系

如果你已经向诈骗者支付了款项，应尽快与银行或支付平台取得联系，说明情况并询问是否能够追回损失。他们可能会根据你的情况和相关规定提供一定的帮助和支持，比如协助你进行资金冻结或追回等操作。

五、向金融监管机构投诉举报

除了报警和寻求法律帮助外，你还可以向当地的金融监管部门投诉举报该网贷诈骗行为。金融监管部门有权对相关平台进行调查和监管，并可能为你提供专业的指导和建议，帮助你更好地维护自身权益。

六、告知家人朋友并加强防范

在处理此事的过程中，不要忘记告知你的家人和亲近的朋友。他们不仅可以为你提供情感支持和安慰，还能帮助你防止诈骗分子利用你的信息对他们实施二次诈骗。同时，加强自我防范意识，谨慎对待各种投资和借贷行为，避免再次陷入类似的诈骗陷阱。

七、关注个人信用记录

由于你遭遇的是诈骗性质的网贷，因此要密切关注自己的个人信用记录。防止诈骗行为对个人信用造成不良影响。如有必要，你可以向相关信用机构说明情况并提供证明材料，以避免信用受损。

总之，面对网贷诈骗且已签订合同的情况，保持冷静和理智至关重要。通过立即报警、寻求专业法律帮助、全面收集并保存证据、与银行或支付平台联系、向金融监管机构投诉举报、告知家人朋友并加强防范以及关注个人信用记录等措施，你可以有效地应对这一困境并尽可能地减少损失。希望这些建议能对你有所帮助。