扶助和赡养并不是一回事，它们在法律上有明确的定义和区别。以下是对这两个概念的详细解释：
一、定义及主体
赡养：
- 定义：赡养专指晚辈（如子女、孙子女）对长辈（如父母、祖父母）在经济上提供供养、生活上给予照料和精神上予以慰藉的法定义务。
- 主体：主要是成年子女对父母，以及有负担能力的孙子女、外孙子女在特定情况下对祖父母、外祖父母的赡养。它强调的是向上的经济支持和生活照顾，基于家庭辈分差异产生法律责任。
扶助（扶养的一种表现）：
- 定义：扶养通常用于描述夫妻之间或兄弟姐妹等同辈亲属间的经济支持和生活照顾。它涵盖经济供养和生活扶助，强调在同辈间，因某种原因（如疾病、残疾）导致一方无法自给自足时，另一方应给予的经济扶助和生活照料。
- 主体：主要是夫妻及平辈亲属，如兄弟姐妹。在特定情况下，如由兄、姐扶养长大的有负担能力的弟、妹，对于缺乏劳动能力又缺乏生活来源的兄、姐，也有扶养的义务。
二、法律适用
赡养：
- 法律依据：主要依据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国老年人权益保障法》。
- 具体规定：如《民法典》第一千零六十七条第二款规定，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。《老年人权益保障法》第十四条也进一步强调了赡养人应履行对老年人的经济供养、生活照料和精神慰藉义务。
扶助（扶养）：
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》。
- 具体规定：如《民法典》第一千零五十九条规定，夫妻有相互扶养的义务。需要扶养的一方，在另一方不履行扶养义务时，有要求其给付扶养费的权利。第一千零七十五条也规定了兄弟姐妹间在特定情况下的扶养义务。
三、实际案例与区别
- 赡养案例：张先生的父母年事已高，缺乏劳动能力且生活困难。张先生作为成年子女，有义务赡养父母，包括提供经济支持、生活照料和精神慰藉。如果张先生不履行赡养义务，父母有权要求他给付赡养费。
- 扶助（扶养）案例：李先生和王女士是夫妻，李先生因病无法工作，生活困难。王女士作为妻子，有义务扶养李先生，包括提供经济支持和生活照料。如果王女士不履行扶养义务，李先生有权要求她给付扶养费。
区别总结：赡养主要发生在晚辈与长辈之间，强调晚辈对长辈的供养和照顾；而扶助（扶养）则主要发生在平辈之间，强调相互之间的经济支持和生活照顾。
四、建议与注意事项
- 明确义务：无论是赡养还是扶助（扶养），都是法定义务，不得通过约定或其他方式免除。如果义务人不履行相应义务，权利人有权依法要求其履行或通过法律途径寻求救济。
- 及时沟通：在家庭关系中，如果遇到赡养或扶助（扶养）方面的问题，建议及时与家庭成员沟通，寻求解决方案。如果无法达成一致，可以寻求法律帮助或咨询专业律师。
- 保留证据：在履行赡养或扶助（扶养）义务时，建议保留相关证据，如转账记录、聊天记录、照片等，以便在需要时证明自己的履行情况。
希望以上解释能帮助你更好地理解赡养和扶助（扶养）的区别。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。