您好，非常理解您现在的困扰和心情。针对您提出的“怎么把老公转给小三的钱要回来”这个问题，我可以给您提供一些详细且具有深度的建议。

首先，要明确的是，在婚姻关系存续期间，夫妻双方对共同财产享有平等的处理权。如果您的老公未经您同意，擅自将夫妻共同财产转给小三，这种行为是违法的，您有权通过法律途径要求返还。

一、收集证据

证据是维权的关键。您需要全面、有效地收集以下证据：

1. 转账记录：通过银行、微信、支付宝等支付平台获取转账明细，这些记录能够清晰地证明资金的流向和金额。
2. 聊天记录：保存您老公与小三之间涉及转账的完整聊天内容，这些记录可以作为辅助证据，证明转账的目的和性质。
3. 其他证据：如通话录音、证人证言等，只要是在合法且不侵犯他人权益的前提下获取的，都可以作为证据使用。

二、尝试协商

在掌握充分证据后，您可以尝试与您老公和小三进行协商。协商时，要保持冷静和理智，明确指出擅自处分夫妻共同财产的行为是无效的，要求小三返还不当得利，并告知其法律后果。如果可能的话，可以达成书面协议，明确返还的金额、方式和时间等细节，以避免后续纠纷。

三、提起诉讼

如果协商无果，您可以向法院提起民事诉讼。具体步骤如下：

1. 确定管辖法院：一般向被告住所地人民法院提起诉讼，如果被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地人民法院管辖。
2. 准备诉讼材料：包括起诉状、证据材料、双方身份证明等。起诉状需要写明原被告信息、诉讼请求、事实和理由等。
3. 参加庭审：在庭审中，您需要按照法律程序陈述事实、举证、质证和辩论。法官会根据证据和陈述进行审理，并作出判决。

四、申请执行

如果法院判决小三返还款项，但其未履行判决，您可以在判决生效后的二年内申请法院强制执行。法院可以采取查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产等执行措施，以确保您的权益得到实现。

五、追究老公责任

除了要求小三返还钱款外，您还可以向擅自转账的老公追究责任。他的行为可能构成对夫妻共同财产的侵害，应承担相应的法律责任。在离婚诉讼中，您可以要求老公少分或不分财产，以维护自身的合法权益。

六、注意事项

1. 在整个过程中，请务必遵守法律法规，不得采取非法手段获取证据或解决问题。
2. 不同地区法律实践可能存在差异，具体操作建议咨询当地专业律师，以确保您的权益得到充分保障。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。