面对家暴，不建议打回去，而应采取合法、理性的方式来应对。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 法律角度：

   • 正当防卫的界定：虽然法律允许在遭受不法侵害时采取正当防卫措施，但正当防卫的限度必须严格控制在制止不法侵害的必要范围内。在家庭暴力情境中，如果“打回去”的行为超出了制止家暴的必要限度，可能构成防卫过当，甚至可能被认定为新的违法行为，从而面临法律责任。
   • 家暴的法律后果：家庭暴力是违法行为，受害者有权向公安机关报案或向人民法院起诉，要求施暴者承担法律责任。通过法律途径维权，不仅可以保护自己的合法权益，还能对施暴者形成有效的法律震慑。

2. 实际效果角度：

   • 暴力循环的风险：以暴力回应暴力往往容易陷入暴力循环的怪圈，导致矛盾进一步升级，甚至可能引发更严重的后果。这不仅无法解决问题，反而可能使情况变得更加糟糕。
   • 保护自身安全：在面对家暴时，首要任务是保护自己的生命安全和身体健康。通过合法途径寻求帮助，如报警、寻求庇护所等，可以更有效地确保自己的安全。

3. 心理与社会角度：

   • 心理创伤的加重：以暴力回应暴力可能会给双方都带来更深的心理创伤，尤其是对于受害者来说，可能会加剧其恐惧、无助和绝望的情绪。
   • 社会舆论的负面影响：在家庭暴力事件中，如果受害者选择以暴力回应，可能会引发社会舆论的负面评价，甚至可能影响到受害者的名誉和形象。

建议采取的措施：

• 及时报警：在遭受家暴时，应立即报警，让公安机关介入处理。这不仅可以及时制止家暴行为，还能为后续的维权行动提供有力证据。
• 寻求法律援助：可以向当地法律援助机构或律师寻求帮助，了解自己的合法权益和维权途径。律师可以提供专业的法律意见和帮助，指导受害者如何收集证据、提起诉讼等。
• 申请保护令：如果担心自身安全受到威胁，可以向人民法院申请人身安全保护令。保护令可以禁止施暴者接近受害者或对其采取其他威胁行为，为受害者提供法律保护。

面对家暴，应保持冷静和理性，采取合法、有效的措施来维护自己的权益和安全。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。