网络暴力是一个复杂且严重的社会问题，它通过网络平台对他人进行恶意攻击、侮辱、诽谤等行为，对受害者的身心健康和正常生活造成极大影响。下面，我将从网络暴力的定义、行为表现、造成后果以及法律认定几个方面，为您详细解释怎样才算网络暴力。
一、网络暴力的定义
网络暴力，简称“网暴”，指的是通过互联网平台，以侮辱、诽谤、恶意揣测、人肉搜索等方式对他人进行人身攻击或精神伤害的行为。它具有公开性、持续性、恶意性和后果严重等核心特征。
二、网络暴力的行为表现
大量恶意言论：短时间内出现众多针对特定对象的负面评论、辱骂、诅咒等攻击性言语。比如，在社交媒体上对某个人进行大规模的辱骂和攻击。
恶意传播不实信息：故意编造并广泛传播关于他人的虚假负面消息，损害他人名誉。例如，编造并传播某人的不实谣言，导致其社会评价降低。
持续的骚扰行为：通过私信、评论等方式对特定人员进行持续性干扰，影响其正常网络活动。比如，连续数周或数月向某人发送辱骂性私信。
组织、煽动攻击：有组织地煽动他人对特定对象进行攻击，这种行为具有明确的恶意和目的性。
三、网络暴力造成的后果
精神健康损害：网络暴力可能导致受害者出现抑郁、焦虑、失眠等心理问题，严重影响其精神健康。
正常生活秩序受扰：受害者在现实生活中的社交、工作、学习等方面可能受到极大干扰，甚至导致失业、解约等严重后果。
名誉损失：网络暴力会致使受害者在社会公众中的形象和声誉严重受损，影响其社会地位和人际关系。
四、网络暴力的法律认定
言论性质：网络暴力的言论必须具有侮辱、诽谤、威胁等性质，对他人的名誉、隐私等造成损害。
信息真实性：发布的信息必须是虚假的，或者存在夸大、歪曲等情况，误导公众。
行为目的：网络暴力行为必须是故意为之，旨在组织、煽动他人对特定对象进行攻击。
行为持续性和广泛性：网络暴力行为必须具有持续性和广泛性，给受害人造成较大的精神压力和心理伤害。具体标准可能包括同一诽谤信息被点击、浏览的次数达五千次以上，或被转发的次数达五百次以上等。
法律后果：网络暴力情节严重的，可能触犯法律，涉及民事侵权（如侵犯名誉权、隐私权等）甚至刑事犯罪（如侮辱罪、诽谤罪等）。特别是当网络暴力导致被害人或其近亲属出现精神失常、自残、自杀等严重后果时，行为人更应承担相应的法律责任。
应对措施与建议：
如果您遭遇了网络暴力，建议保持冷静，优先固定证据（如截图、录屏等），并通过合法途径理性维权。您可以向涉事平台提交侵权投诉书，要求删除内容并披露侵权者实名信息；也可以向公安机关报案，或考虑通过民事诉讼、刑事自诉等途径维护自己的合法权益。同时，全社会也应共同努力预防和打击网络暴力，包括加强法律法规的制定和执行、提高网民的媒介素养和网络伦理意识、加强网络平台的监管等。
希望以上解答能够帮助您更好地理解网络暴力，并在遭遇此类问题时采取正确的应对措施。